之后再往锅中加少许油，油热后将玉米粒、青豆、胡萝卜丁、黄瓜丁、香肠丁、香菇丁、鲜笋丁倒入锅中，加入少许盐煸炒匀后盛出备用。

沈方时又往锅中倒入少许油，油热之后倒入鸡蛋液，边炒边将鸡蛋打散。

将米饭倒入锅中翻炒均匀，再将各种蔬菜和虾仁、海参等倒入锅中。

最后加入葱花、香油等配料，翻炒均匀至颗粒分明后，沈方时把它盛出装盘。

和其他选手做的什么鸡肝牛排、烤大虾、薯烩羊肉相比，沈方时的扬州炒饭看起来平平无奇，但就是让人感觉色彩调和，鲜香扑鼻。

沈方时还是和之前的老样子，留出一小碗，其他的都放进保鲜箱里，等蟹黄汤包和龙须面做好后一起提交。

赛场上各种香味交织，但扬州炒饭的味道仍然突出。

不说现场的评委和工作人员，直播间里的观众早已沉浸在扬州炒饭的神仙味道里。

【从来没想到这米炒了这么好吃！】

【太好吃了！！！】

【看着好有食欲，真的太香了。】

【感觉挺简单的，立刻买了食材准备学着做。】

【惊现富豪爸爸，请问还缺儿子吗！】

【看着挺简单，但其实还是要一些技术的。】

【话说为什么要叫扬州炒饭啊，是一个叫扬州地方的炒饭吗？】

【年年做的是古蓝星华国的菜品，这扬州炒饭应该是古华国一个叫扬州地方的特色美食吧。】

沈方时的粉丝还是很了解他的。

其实沈方时也不知道这个世界的古华国有没有扬州这个地方，就算有，他也不知道这个扬州和他知道的扬州是不是同一个。