苏丙天也跟着点头，语气满是无奈：“我也是，说不紧张都是假的，半决赛一枪定生死，跑砸了就得打包回家。慢上0.05秒，说不定就差一名被淘汰。

上次柏林世锦赛，我还想着能进半决赛该是一件多么荣耀的事，可真站到这儿了，又不甘心。

谁不想站上世锦赛百米决赛跑道？那可是全世界最快的八个人的舞台。”

说到这儿，苏丙天声音低了下去，眼神里全是纠结。

付林点点头，靠在椅背上，语气慢悠悠的，半点儿架子没有：“我懂你们的心思，换谁站在这跑道上，都不可能一点儿不慌。

博尔特赛前还会祈祷，布雷克也会攥拳使劲，大家都是人，不是铁打的机器。

你们觉得压力大，是因为看重这场比赛，想为国争光，想跑出自己的水平，这不是毛病，是好事。”

劳逸叹了口气：“道理我都懂，可一想到要跟那些飞人同场，腿都有点发僵。”

“我跟你们说句实在的。”付林声音放得更平和，“我第一次站在巴黎世锦赛半决赛跑道上，比你们还慌。

起跑器踩了三遍，总觉得没踩稳，心跳快得耳朵都能听见声响。

那时候我也怕，怕跑砸，怕丢人，怕对不起教练，对不起国内守着看比赛的观众。

可后来我想通了——你越怕啥，啥就越找上门。

越怕输，动作越僵硬，节奏一乱，本来能跑出来的成绩，直接打折扣。”

苏丙天听得很认真，微微皱着眉，细细琢磨这话。

付林接着说：“你们俩别老盯着博尔特、布雷克、加特林，也别总惦记那几个决赛名额，越想心越乱。

就记住一句：跑自己的节奏，别管别人飞多快。

丙天，你起跑快，在世界上都数得着，前30米你怕谁？

起跑冲出去，把自己的节奏跑顺，后面该加速加速，该顶就顶，别看见身边人跑得快，就乱了自己的步子。

劳逸，你后程厉害，别一开始就跟人死拼，前半程稳住留体力，最后三十米再全力冲。

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你们有你们的优势，别拿自己的短板去碰别人的长处。

再说了，能站在大邱世锦赛半决赛的跑道上，你们已经赢过世界上无数运动员了。

这么两年冬训顶严寒、夏训冒酷暑，东征西战，跑了多次比赛，你还记得清么？流的汗都能装好几桶，这点底气还没有？