第33章 这里就不用擦了

阮梨下意识咽了下口水,强行将自己的目光移开,不再盯着那一个地方。

这时,孟鹤忱的这一组卧推也完成了目标数量。

一坐起身来,便注意到了门口的身影。

阮梨大大方方走了进去,停在他的面前。

目光不是落在孟鹤忱的脸上,而是在他的上半身来回巡视,大饱眼福。

孟鹤忱站起身来,捏住她的下巴,抬起她的头,视线相对。

“看哪儿呢?”

阮梨嘿嘿的笑了两声。

“怎么了?过来是有什么事儿?”

孟鹤忱一边说,一边准备去拿搭在一旁的毛巾。

阮梨眼疾手快,先他一步,将毛巾取了下来。

很懂事地给他擦拭脸上的汗,接着是脖子,然后两侧肩膀。

接着就见阮梨扯开他的衣摆,想要把手伸进去。

孟鹤忱用手一挡:“里面不用了。”

阮梨瘪了瘪嘴:“汗都流进去了,也不擦吗?”

看透她的小心思,孟鹤忱瞥了他一眼:“不用。”

见没有得逞,阮梨泄气,但很快就又恢复了过来,看向孟鹤忱。

“老公,如果我也想锻炼体质的话,可以从哪种器械开始?”

“怎么突然想着要锻炼了?”

“那不是因为出去两天,感觉身体素质不行吗?所以就想着加强一下。”

孟鹤忱将毛巾往旁边一搭,领着阮梨来到了一个椭圆机面前。

站上去给她示范了一下。

“不用握把手,每次踩二十分钟左右,然后休息过后再继续。”

给她带上了一个运动手环,记录心率:“运动时,心率保持在117~156之间。”

“等你适应后,可以再添加阻力。”