今天一定要做的事：

总结100章，把昨天的也补上，昨天太困了，太累了，所以八点就和儿子睡觉了！

早晨四点闹钟响了，我就起来阅读这本书写下感悟！

……

9. 在外人面前不要教导孩子，呵护好孩子的自尊！

10. 写新书没有时间或者是拖延，就去厕所写10分钟，强迫自己写。

同样，我想养成看书、学习技能：写作、理财、开车、视频剪辑、化妆、穿搭。都可以用这个方法，上厕所隔离十分钟，就当上厕所了！

11. 茫然不知道做什么、心情低落、颓废的时候，可以给自己一个颓废时间，给自己一个时间限制，放任一下自己。比如休息一天，明天早晨四点起来，精力四射，开始新的一天的学习成长。

12. 一家四口，多在一起说话聊天玩耍，这才是我向往的一家人！

女儿说：我希望爸爸妈妈能多陪陪我！2025年我就实现女儿的愿望！

把女儿儿子当成一个小大人一样对待，尊重！说出自己的想法！孩子会理解的！

感觉孩子这里做的不好哪里做的不好，不要凶孩子，孩子身上犯的错，都是大人身上的反射，反思自己身上的问题！

13. 去挑战让你害怕的事情，这样才会成长！拍视频开直播！

14. 2025年