风起耐心地从最基础的习武套路讲起，一招一式，缓慢而清晰地演示着，口中还不断讲解着动作的要领和发力的技巧。

“你看，出拳的时候，手臂要伸直，同时借助腰部的力量，这样打出去的拳才更有力量。”

他一边说着，一边亲自示范，让小宁能够更直观地理解。

随后，风起又开始传授锻炼身体基本素质的拳法吐纳之功。

他指导小宁如何调整呼吸，让气息均匀地在体内流转，“呼吸是习武的关键，顺畅而有节奏的呼吸，能让你在练习和实战中保持稳定的状态。”

小宁认真地听着，努力模仿着风起的动作和呼吸节奏，尽管一开始有些生涩，但她学得十分专注。

风起教小宁这些，一是想着让她在闲暇时学些本事防身，毕竟江湖多凶险，有一技傍身总是好的。

二来小宁身体本就不算强壮，这些功法能强身健体，坚持练习定然大有裨益。

在接下来的日子里，两人朝夕相处，一边练习功法，一边谈天说地。

小宁本来之前就从孤鹰他们口中听闻了许多江湖之事，也知晓了风起在江湖中堪称绝顶高手。

仙人级别的高手，在整个江湖屈指可数，朝廷那边也就两三个，而江湖之上，除了声名远扬的四仙，便是风起了，或许还有一两个早已隐世不出的神秘高人。

一天，练习结束后，小宁眨着灵动的眼睛，半开玩笑半认真地问风起：“风起，你这么厉害，我这算不算得到了仙人指点呀？”说罢，脸上露出俏皮的笑容，眼中闪烁着期待的光芒。

风起看着小宁天真可爱的模样，忍不住笑出声来，伸手轻轻摸了摸她的头，说道：“你呀，要是认真学，以后说不定比我还厉害呢！仙人扶你顶，结发受长生，哈哈哈哈！”

看着小宁风起，也不由得感慨起来，眼下可真是时光静好，岁月悠然

时光悄然流转，回首这大半年，江湖仿佛被施了一层宁静的滤镜，呈现出难得的太平景象。

各方势力在历经无数明争暗斗与风雨洗礼后，竟奇迹般地达成了一种微妙而相对稳定的平衡状态。

曾因一场惊世大战而元气大伤的圣君山，在众多弟子的齐心协力与悉心经营下，逐渐恢复了往日的生机与活力。

山上，弟子们照常练功修行，山间回荡着整齐有力的呼喝声；山下，往来的商贩、访客络绎不绝，重现了昔日的热闹繁华。

值得庆幸的是，朝廷也不再对圣君山展开围剿行动，不再处心积虑地争夺地盘。