已经好几天没能像模像样吃上一顿热乎饭的穆家人，除了穆太太，其他人全都吃的那叫一个狼吞虎咽、风卷残云。

穆太太一来本身胃口就小，二来路上生活条件最好，穆靖之和其他人，一直都把最好的让给她吃，生怕她病了拖累行程。

一群人美滋滋吃了一顿好的，又舒舒服服睡了一觉，第二天，顾文萱和白景洲又赶在穆家的侍卫、长随们离开之前，给他们准备了连夜雇人给做的煎饼、锅盔、炒米等。

除了这些耐放、冷了也能将就吃的干粮，顾文萱和白景洲还给他们准备了咸菜、肉干、果干等，让他们路上搭配着吃。

众人道谢不迭，踏着晨光，被穆靖之、白景洲和顾文萱亲自送出避难所。

他们走后，白景洲和顾文萱的生活再次变得按部就班起来。

他们一边跟着林家父子读书，一边对巡守队员，尤其是新加入进来的那部分巡守队员进行训练。

训练内容包括两个部分，一个是提高他们的单体战斗力，另一个则是提高他们的协同作战能力。

单体战斗力方面，根据巡守队员们的个人特长，顾文萱又给细分成了远程、近战、斥候三个部分。

贾家村的人常年打猎，在射箭和探查方面，明显比白家村村民以及那些庄户有优势，于是他们基本都被划分去了远程和斥候队伍。

现在的情况是，斥候队伍有一半是贾家村村民，剩下的一半才是白家村村民和那些庄户。远程队伍贾家村村民更是直接占了七成左右，剩下的三成才是白家村村民和那些庄户。

值得一提的是，杨万东虽然小小一个，但却比任何人都吃苦耐劳。

不管是教他读书、练武还是吩咐他做事，白景洲和顾文萱就没见过他偷懒。

虽然他武学天赋不算拔尖，但就凭他的刻苦程度，顾文萱就敢断定，他以后一定能够成为顶尖高手。