第二天一早，王刚起了个大早，先去附近公园锻炼，恢复衰老的身体。

蒋鹏飞不到五十岁，身体却像六七十，亏空的厉害，不过随着王刚记忆觉醒，他前世的体能也在慢慢复苏。

最明显的表现就在于，他脸上的皱纹正在逐渐减少，头上的黑头发也在增多。

这种改变是潜移默化的，并不会一蹴而就，所以身边人不太看的出来，但是很久没见的人一下就能看出王刚的改变。

晨跑是王刚几辈子的习惯，已经深入灵魂之中，一天不跑全身就难受。

等他晨跑完后，顺路就买了三份早餐。

朱锁锁帮忙找的房子，周围生活很便利，出了巷子口就有不少早餐车，品种还挺齐全。

王刚买了包子豆浆，还有一份炒面，回到家时蒋母和蒋南孙已经起床。

“你这么早就出门？”蒋母看到王刚手里的早饭，还有点奇怪。

自己儿子以前不睡到日上三竿，是绝对不会起床的。

“换了个新环境，有点睡不着，就早起去转了转。”王刚随便找了个借口说道。

蒋母没有怀疑，事实上新床有些硬，她也没睡好，反倒是蒋南孙，可能因为年轻，昨天睡的挺不错，新环境对她影响不大。

“南孙，你把早餐拿到厨房装好，我们一会吃早饭。”王刚吩咐女儿道。

蒋南孙一愣，微微有些不适应。

以前这些事都是保姆干的，她向来是十指不沾阳春水。

王刚就是要锻炼蒋南孙生活自理能力，有些事你可以不做，但不能不会做。

蒋南孙自小锦衣玉食，父母保姆照顾周全，什么事都不会做，饭来张口，衣来伸手，王刚就是要改掉她这些毛病。

“爸，我们随便吃点就行了吧！还需要摆盘吗？”蒋南孙有些不愿意干活。

王刚板着脸道:“我们现在的生活水平是有些下降，可不代表对生活就能马虎。

以后家里请不起保姆，家务只能我们轮流干，我负责买菜烧饭，你负责洗碗收拾房子。”

蒋南孙有些不情愿，但也知道父亲的安排很合理，总不能让年纪大的奶奶承担家务吧！

王刚拿出一张a4纸递给女儿，说道:

“我昨天排了一张家务表，你看一下，以后我们就按表实施，有问题再商量。”

蒋南孙接过纸，看了看王刚的安排，基本上家务全由自己和父亲承担，买菜做饭是父亲的活，其他都是她的。

“爸，你就买菜做饭，其他事情全交给我了呀？”蒋南孙感觉自己被父亲压迫，非常不情愿。

“你想换过来也行，只是你会做饭吗？”王刚无所谓道。

蒋南孙被噎的说不出话来，好半天才回道:“洗衣打扫我也不会呀！”

“不会可以学。”王刚说道:“洗衣服有洗衣机，废不了你多少时间，至于收拾屋子，没人天生就会！”