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她注册之后发了第一条微博。

【让一切归于零，再重新审视自己。偶尔我也会感谢自己，走了那么多艰难的路，因为喜爱所以投入全部的努力和热情。从五岁起，我就踏上了一条与众不同的道路。每一天，我都会花费五个小时以上的时间来练习壁球。那个时候，其他孩子可能正在尽情的玩，但我每天都沉浸在训练的世界里。无论是清晨还是傍晚，无论是晴天还是雨天，我都坚守着自己的训练计划。每一次挥拍、每一次击球，都是对自我的挑战和突破。我不会忘记那些曾经奋斗过的日子，因为它们是我成长路上最宝贵的财富。我相信，只要坚持对梦想的执着，未来一定会有更多的精彩等待着我去探索。】

发送微博后，她又注册了抖音账号，开始发布关于他们沙洲俱乐部日常训练和比赛的精彩瞬间短视频。

配上激昂的音乐，她将这些视频上传至抖音平台。这才是运动员的样子嘛！主打一个阳光向上！

搭上了精心撰写的文案向外界展示了沙洲俱乐部积极向上的形象顺便内涵黑粉！

关于谣言，她不敢轻易解释，怕打乱了尹良洲的计划。但是她亲爱的姐姐送来的这波流量，不收下反而可惜了。

【沙洲俱乐部的热血日常！】

【见证我们的成长与努力！】

【人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。】

【矮人看戏何曾见，都是随人道短长。】

【两年学说话，一生学闭嘴，未知全貌，请你闭嘴】

。。。。。

成为任何角色之前

先成为更好的自己

尹良洲

我选择用自己的方式解决问题

前路崎岖不平，我走得很慢，但我从不后退！