而苏默这时已经回到宿舍，至于教练那边的事他没去操心这样的事。

而且比赛的时候自己有三次的快速恢复，根本累不到他。

所以他才会再兼一项四百米。

如果真的会受到影响。

苏默肯定不会去兼四百米！

简单地清洗一番之后，苏默稍作休息便前往餐厅享用了营养餐。

用餐结束，他悠然自得地离开了训练基地，到外面闲逛了一小圈，呼吸着新鲜空气，欣赏着周围美丽的风景。

待心情舒畅之后，他又返回基地，坐在电脑前轻松地上起网来。

不知不觉间，时针指向了晚上八点半。

苏默起身走向室内的训练场所，开始进行今晚的重点训练——耐力与力量方面的提升。

汗水湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定无比，每一个动作都标准且有力。

就这样，时间在紧张有序的训练中悄然流逝。

两个小时转瞬即逝，苏默完成了今日全部的训练任务，拖着略带倦意的身躯离开训练场，返回宿舍。

经过一番彻底的冲洗，身体逐渐得到放松，体力也稍稍有所恢复。

这时，他拿起手机，熟练地拨通了自家伊菲那丫头的电话。

“嘟……嘟……”

几声等待音过后，电话那头传来了熟悉的声音：“老公！”

仅仅只是这一声娇嗔般的呼唤，就让苏默的嘴角不自觉地上扬。

紧接着，两人便你一言我一语地闲聊起来，分享着彼此一天中的趣事、见闻以及那些只属于他们之间的甜蜜话语。

大约过了十来分钟，也许是担心打扰到苏默休息，伊菲这丫头主动挂断了电话。

然而，通话并没有就此结束，很快，苏默又相继拨通了自家元元跟柳烟姐的电话，同样是充满关怀与问候的交流，让这个夜晚显得格外温馨。

跟自己三个女朋友聊完后。

苏默就躺下睡了过去。

次日清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在床上时，天刚刚亮起。

苏默缓缓地睁开双眼，睡眼惺忪地望向窗外，观察着外面的情况。

随后，他扭头看了一眼床头的闹钟，时间显示才六点多钟。

苏默轻轻地掀开温暖的被子，迅速起身走进卫生间。

他打开水龙头，用清凉的水洗脸刷牙，让自己完全清醒过来。

洗漱完毕后，他回到卧室，换上运动装备，顺手拿起放在门边的那双钉鞋，毫不犹豫地向门外走去。