一个星期后，阳光洒落在浙江大学的校园里，微风轻轻拂过树梢。

苏默背着行囊，与自己的两位教练一同踏上了前往机场的路途。

他们即将离开这座充满学术氛围的高校，再次奔赴青海展开集训之旅。

坐在飞机靠窗的位置，苏默静静地凝视着窗外那逐渐变小的城市景色。

思绪如潮水般涌动，他深知接下来的三个月对于自己而言至关重要。

尽管随着训练的深入，想要取得进一步的提升变得愈发困难，但他从未想过暂停。

如今，每一次微小的进步都需要他格外留意技术和细节方面的完善，不过这一切早在他的预料之中。

毕竟，就像他那堪称完美的途中跑技巧一样，既有天赋的加持，更离不开无数个日夜坚持不懈的努力。

回想起过去的训练时光，苏默心中涌起一股自豪之情。

目前，他的耐力和力量两项基础属性正徘徊在突破九十八点的关键节点。

只要再付出一些努力，将它们双双提升至九十九点并非遥不可及的目标。

然而，这仅仅是一个开始，真正的挑战在于如何锤炼自己的技术水平。

无论是起跑时的爆发力，还是加速跑中的节奏掌控，苏默都渴望能够达到完美级别。

因为他清楚地知道，如果能够成功实现这个目标，那么他在百米赛跑项目中的成绩必将得到显着提升。

当然，这些技术的精进对于二百米比赛同样具有一定的影响力，尽管相对来说可能并不是决定性的因素。

就在苏默沉浸于思考与规划之际，他顺手从背包中取出一本笔记本和一支笔，开始在上面写写画画起来。

他详细记录下自己的训练目标、阶段安排以及可能遇到的问题和解决方案。

时间一分一秒地流逝，不知不觉间，半个小时过去了……

“教练，按照我这个想法帮我出一个计划！”

“好！”

叶亚鑫之前就在看自己这个弟子的写写画画，等写好递给自己的时候，就慢慢思考起来。

“小默，给我跟老刘两天时间！”

“教练，不急的！”

“我们俩现在别的帮不上，这样的计划还是会跟上的！”

“是啊小默，而且这样的计划对我们俩个来说也不难！”

听到刘助教的话，苏默也不由笑了。

不难还要两天？

不过他也没多说什么，现在他的成绩进步自己两个教练也是受益者，跟以前纯付出完全不一样了。。。

想到这里。

苏默的笑容更灿烂了！

因为自己当初在进校前的愿望倒是达成了，这一世他要让两个教练也风光！