我告诉你，这个世界上有很多养生方法，是不需要花一分钱的，

但是有一些傻子竟然听别人忽悠，买一些保健品吃，毫无用处。

比如说你想把肝养好，你就每天9点钟之前睡，

你想把肺养好，你就在田野里面多进行深呼吸，

你想让胃好，你就每天按时吃饭，

你想让你筋骨好，就每天走个三四千步，

你想让你身体各个部位的血脉都活络，你就学会泡脚，

你想给身体补钙，你就多晒太阳，

你想让心脏好就多笑一笑，

你想让你的血压降低就多闭眼进行冥想，

你想让你皮肤少些皱纹就及时补充水分，就是多喝水。

你想让你大脑始终处于活跃状态就多看一点书。

有些东西你们不要吃，

路边卖的烤肠，用人造黄油做的蛋糕，

用高压锅做的爆米花，

还有各种加了非常多添加剂的一些饮料。

还有那些泡了很久的黑木耳，那些来源不明的便宜海鲜。

这些东西都不要吃，吃了你就会生病。

有一些事情都是会有一些兆头，

就说明老天爷要帮助你成功了，

比如说有一天鼻子痒，就意味着你可能财运亨通，会有很大的投资机会。

如果你眉毛痒就预示你生活会迎来好转，

如果你耳朵多说明现在背后有人在夸赞你，

如果你脚底心发痒，说明你最近一个多月如果出行的话，

可能会碰上好运或者新的创业机会。

如果你做梦梦到自己在飞翔，可能在生活中会有很大的突破，

生活会变得更加自由和轻松。

真正的聪明人，他能够在复杂多变的情况之中保持沉默，

沉默是隐藏他真正实力的最简单，也是最高明的手段，

在巨大的利益诱惑面前，不要相信什么感情，

因为利益，才是检验所有人际关系的唯一真理。

你在生活中和别人进行斗争，不要把所有的底牌一下子亮出来，

必须还要留下很多底牌，

因为在关键时刻就会占据主动。

现在有一些男人或者女人，经常有一些作死的行为，

我就告诉你们哪些行为是作死，

熬夜，借钱去赌博，天天喝酒喝到醉醺醺，

抽烟，一天抽四包到五包，而且经常生闷气，

吸毒，在外面找野女人或者野男人，

还有盲目冒险去创业，把手机当成生命中不可缺少的东西，

而且结交的朋友都是些垃圾人，

而且不听别人的劝告，也分不清别人说的是好话还是坏话，

这样就是在作死。