第24集 阻抗的消融

李维点了点头:“有时候,我们回避某些话题,是因为它们让我们感到不舒服或者痛苦。你觉得这些话题对你来说意味着什么?”

刘强的表情逐渐变得复杂:“也许……是因为我不想再经历那种失败的感觉。每次想到那些事情,我都会觉得自己很无能。”

李维轻声问道:“你觉得失败对你来说意味着什么?”

刘强的声音有些低沉:“失败意味着我失去了对生活的控制。我曾经以为自己可以掌控一切,但那次挫折让我意识到,我其实很脆弱。”

4. 失败的阴影

随着治疗的深入,刘强逐渐回忆起自己在事业上经历的重大挫折。他低声说道:“那是我人生中最黑暗的时期。我曾经以为自己可以做到最好,但那次失败让我失去了所有的信心。我开始怀疑自己,甚至觉得自己一无是处。”

李维点了点头:“这种对失败的恐惧,可能让你在治疗中产生了阻抗。你害怕再次面对那种无力感,所以选择回避。”

刘强的眼神有些迷茫:“你是说,我对你的问题的回避,其实是因为我害怕失败?”

李维轻声说道:“是的,阻抗是你的一种防御机制,用来保护自己免受痛苦的侵袭。但只有直面这些痛苦,你才能真正治愈自己。”

5. 阻抗的消融

李维引导刘强重新审视他的阻抗:“如果你能意识到这种阻抗的本质,你会怎么看待它?”

刘强闭上眼睛,深吸了一口气:“也许……我可以试着接受,这种阻抗是我对失败的恐惧的体现。我不再需要用它来保护自己,而是可以直面自己的脆弱。”

李维微笑道:“是的,接受这一点,可能会让你更容易面对自己的情感需求。你不需要再用阻抗来掩盖自己的恐惧,而是可以学会直面它们。”

刘强的声音逐渐变得坚定:“我想试试,不再用阻抗来保护自己,而是学会直面自己的恐惧。”