虞青来到厨房房间内，左卉果然正在此处制作灵食修炼。

因为灵食聚元诀的修炼者可以在亲手制成灵石之时根据灵食菜肴的品质获得一定量的“反馈灵力”，所以左卉的修为进步的很快，目前已经是炼器七层修为了。

左卉是中品五灵根，虞青之前进阶筑基时使用的筑基灵物锻体药液她可以使用未修改版，淬炼灵根用的灵力珍珠彩珠贝也在稳定产出中。

筑基丹更是好操作了，只要她攒够贡献点兑换凡阶极品的丹道传承，再靠贡献点兑换好灵草与特殊鱼肉后便可自己制作。

可以说只要贡献点够多，左卉进阶筑基便是十分顺利的事情。

虞青并不打算因为其是自己准备培养成“超级大厨”的修士而便宜给她筑基灵物。

毕竟据系统所说，修炼的太过顺风顺水是有致命的副作用的。

她可不想自己熟悉的人晋升大境界的时候被天雷劈死。

这一点她之后也要好好叮嘱一下洪悦，不能让她帮左卉出太多贡献点。

“老大姐姐你来了！”左卉看到虞青后十分高兴，不仅因为虞青是她们的首领，更是因为虞青是她在灵食之道上更重要的引路人。

“老大姐姐，我已经可以制作出凡阶上品品阶的菜肴了！”左卉说道，“只是还不够稳定，经常会失手变成凡阶中品菜肴。”

虞青因此眉头微挑，左卉现在的情况正适合她来扯谎。

虞青将一部分二阶炙焰八爪鱼的肉和一部分赤火利鳍鱼交给左卉道：

“这些食材你就用来练手吧，都制作火灵丹菜肴，制作出来的成品交给我，我看成品质量单独给你算贡献点，”

这便算是虞青找左卉单独定制灵食菜肴了。

左卉点点头道：“放心吧老大姐姐！我会尽快完成的！！”

“嗯，不必太着急，要注意休息。”虞青说完便离开了厨房房间。

她传送来到沧澜食肆内，使用诸葛璇玑之前留给她的传信符联系她。