“拖鞋上床！”

秋阳真人吩咐一句，宋晨阳乖乖脱了鞋子，上床坐好后，用疑惑的眼神看向秋阳真人。

秋阳真人将手中的香点燃，插入桌上的香炉中，这才转过身看着宋晨阳温声说道：“等会静心凝神，我会引导真气在你体内运行，你只需要做的就是将真气的运行路线记下来就行，其他的一概不要多想。”

“好的师伯。”

宋晨阳这才一脸了然的回答道。

“盘膝、闭眼、静心。”

秋阳真人再次叮嘱一句。

宋晨阳盘膝坐好，两眼闭上，鼻子闻着燃香味，内心渐渐保持平静，忽然感到秋阳真人的手掌抵在自己后背，稍顷，一股温润的真气从后背进入宋晨阳体内。

正在此时，宋晨阳体内几处穴位忽然又生出一缕缕真气来，与之汇合。

“嗯？你已经纳气了？”

秋阳真人见状有些疑惑的问道。

宋晨阳赶忙回答道：“前段时间无意间生出的。”

也是在那次出海后，宋晨阳偶尔会感觉到体内里有一股气，有时候会在体内无意识的运行。

“好，继续静心凝神，接下来记住行气的路径！”

秋阳真人再次叮嘱道。

宋晨阳瞬间噤声，心绪顿时平稳了下来。

此时体内几股真气汇聚一处，开始不断行走，一直到胸前的天突穴，宋晨阳只感觉身体内一阵酥麻，真气运行过后，便感觉体内异常的舒适，就像干枯的大地得到了甘露的滋润。

这股真气不断在全身行走，每到一处穴位后，便停留一会，继而行向下一个穴位。

不知过了多久，真气行走一个小周天后，宋晨阳也清楚的记下了真气行走后的线路。

“尝试用意识引导这股真气按照刚才的线路再继续运行几次！”

秋阳真人这时轻声的说道。