他花了一天时间，把境界巩固到筑基初期，同时，他的《青木长春诀》也突破到了筑基篇第一层。

沈方时的《青木长春诀》因为修为境界的原因，在练气篇停滞了很久，此次一突破练气，就突破了。

筑基后，沈方时顿时感觉浑身一轻，内在气机绵绵，和练气期的感受完全不同。

沈方时施了一个净身决，又用灵泉水洗了一个澡，才一身清爽地出了空间世界。

出了空间世界，沈方时就感受到体内灵力隐隐有些被压制了，他已经筑基，这方世界灵气不足，也容不下修为太高，破坏世界平衡的人和事，这种情况系统之前就已经说过了，沈方时也不惊讶，除了特殊世界，沈方时的修为灵力估计只能在空间世界里才能不受约束。

看来以后最好还是在空间世界里修炼。

沈方时打开房门，就见两个侍女站在门口，见沈方时出来，齐齐行礼道:“林公子。”

沈方时颔首回礼。

其中一个侍女清月开心道:“林公子，您可要用膳?”

对于这个好看得不似凡人的林公子，她们可是非常喜欢的，只是林公子自从到了宅子，就待在房间里不出来，她们也只是在林公子来的那天见了一面，中间这位林公子也只要求不要打扰他，没有让她们送吃食去，她们都有些担心。

沈方时现在并没有辟谷，这个时候还得需要进食食物来补充体能，不然也会饿。

虽然已经筑基，可以辟谷，只要有灵丹妙药，就可以不用进食，但不说沈方时没有这么多灵草丹药，就是在这个世界里不吃东西也太反常了，而口腹之欲对他来说还是很重要的。

膳食随时都在厨房里备着，只消说一声，就能送上。

沈方时也的确有点饿了，看着一道道精致的菜肴，沈方时慢慢地吃了起来。

这是却是注意到房间里有很多羊毛制品，比如床上的羊毛被子，木椅上的羊毛毡。

沈方时问道:“这些羊毛制品京城里很多吗？”

清月道:“是啊，羊毛制成的衣服又舒服又暖和，价钱还不贵，很多人都喜欢呢。”