这个世界本质是一个大的能量交换场。

我个人认为所谓的意志力的症结就在于我们还有选择，如果都是背水一战，那每个人的意志力都非常的旺盛，不然缅北怎么会逼出那么多的赚钱人才呢？

没得选，或者死！所以孙子兵法上说围师必阙，温水煮青蛙才是最少成本的杀敌良方，欲速则不达也。

动机和初心是同一个东西，他们就像一把宝剑的剑柄部分，而意志力则是这个剑的剑刃部位，真正具有杀伤性的是剑刃，所谓水滴石穿，贵在坚持，世人云云，坚持成精者屈指可数也！

持戒破执，这个世界的秘籍只有一样~坚持！咬紧牙关的坚持做正确的事！

现在是种花或怀孕的阶段，我有足够的耐心陪她玩一玩。

你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。

这是跟人的本性~趋利避害挂钩的，练习总归是枯燥的，即便是你非常感兴趣的事情，练习时间久了也会变得枯燥，你会有其他想做的其他休闲的事情，诸如游戏，抖音等，这个时候需要给自己创造无论如何的环境，屏蔽诱惑是其中很重要的一部分。

不看黄片的夜晚注定更加宁静。

可以说强者都是优秀的时间规划师，对时间斤斤计较！

找出那些可能干扰你练习的事情，并想办法将其影响控制在最小。

严格的说，这个世界上都是肉体之躯，没有什么钢铁之躯，你得遵循人体的节奏，学会养精蓄锐，逆势而为的强起不是明智之举，比如你熬夜背书就不是明智之举，精神可嘉，但是效果甚微，不值得提倡。

骨子里是心静了下来，每个人都是焦躁的，都是有耐力值的，就看我们能不能在事上修炼出无我的境界了。

只要你能认识到这种新的身份来自你长时间的刻苦练习，专心提高自己的技能，那么进一步的练习给你的感觉更像是一种投资，而不是一种代价。