“人是什么——”

“人是傀儡，是杠杆与节点的结合体。”

“在了解这个定义之后，我们就会对人体结构有一个清晰的认知，程吏，你试着活动一下你的手臂。”

程吏将自己的手臂卷起。

“你有想什么吗？”

“我什么都没想。”

“那这次试着去想，自己的前臂是如何动起来的。”

程吏再次重复将自己手臂卷起的动作，不过这次不同的是，他不再只是凭借本能，而是带着南宫宴所说的“杠杆与节点”去思考。

首先，是有个念头，于是大脑发号施令。

接着，在前臂一点点卷起来的过程中，程吏感受到了其是被拉起来的。

是肌肉，手臂上的肌肉牵拉着骨骼，将前臂拉了起来。

“为什么手臂中只有前面那一截会起来？”南宫宴突然发问。

而顺着南宫宴的问题，程吏很快就得到了答案：

是手肘，准确的来说是肘关节。

肘关节将前臂与上臂分隔开来，当大脑下达指令后，肌肉就会以上臂为支撑点拉动前臂，而在肘关节的分隔下，前臂绕着关节卷了上来。

这些简单的步骤加在一起，最终构成了这个动作。

南宫宴继续说道：“在这个动作中，肌肉为发力点，上臂为杠杆，肘关节为支点，在它们的共同协作下，前臂被撬动起来。人体的所有动作，基本上都是这样的一个架构，在做一个复杂动作时，许许多多的杠杆与节点按照顺序彼此配合运作，像是精密的机械一样，准确无误。”

“而身法，顾名思义，就是人类控制身体的戏法，也可以理解为普通人所能达到的一种【所有物】的能力，通过学习身法，让自身更高效地利用这些杠杆与节点，能在战斗中表现地更加灵活与敏捷。”

听到南宫宴的定义，程吏感觉自己还是有些见识短浅，在刚刚拒绝学习身法的时候，他还以为身法只是一种对步法的训练，因为在天赋的加持下，程吏本身速度就很快，于是认为身法很鸡肋。

可现在一听，他才明白自己理解错了，身法应该是对身体协调性的训练，这与本身自己的金乌翼并不冲突，反而相得益彰，让自己高速移动的同时，不至于横冲直撞。

南宫宴说道：“今天是第一天，所以我的建议是不要着急去想棍法，而是从最开始的做起，熟悉自己身体的每个关节。”