其中有一个记者是一个着名的代笔作者。

这一切都是沈易安排下的。

虽然季良指导离开了，老人的物质需求也没有那么大，但是季良指导还有自己的子女们。

如果给钱估计会被赶出门去。

有什么既能心安理得，又能收入不菲？

而一旁的热巴则是提醒了沈易，可以出书啊。

沈易联系了余嘉。

给季良指导设计了一个局。

即使季良指导没有说全的也会由自己补充。

喝醉，自己也不知道说了什么。

某一天余嘉拿着授权协议给了季良指导后，季良指导询问了沈易后签上了自己的名字。

没过多久《从歌手到世界冠军》这本书横空出世。

季良指导做梦也没想过自己居然会成为一个作家。

当面对巨额的稿费，心中越来越觉得不对劲。

最后被沈易回绝后，这才收下了这份意外之财。

而这本书逐渐被翻译成各国语言，后续的收入更是源源不断。

季良指导一家越来越热闹起来，总是充满了欢声笑语。

......

当沈易开始百米训练后，沈易第一个攻克的难关就是起跑和加速阶段。

按照卢卡斯的说法沈易更适合跑400米或者200米。

在这两个项目太适合现在的沈易了。

沈易优秀的体能和速度，在这两个项目上都能完美的发挥。

通过训练后沈易才知道百米训练是需要精确到每一步上的。

每一步的步幅在不同阶段都是不一样的。

通过科学的计算每一步的步幅并不相同。

身体的姿态也不相同。

尤其是在起跑阶段，既要要求速度，也要求最适合的平衡和加速能力。

而途中跑阶段步幅相对稳定，最后的冲刺阶段步幅会达到最大需求最快的速度。

从没用过起跑器的沈易还需要熟练的掌握起跑器起跑。

而且随着训练沈易要不断的缩小完成比赛的步幅。

苏柄添跑完百米需要48步左右，而博尔特仅仅需要41.25步。