卢卡斯在离开美国的时候，伊曼纽尔和卢卡斯有一场长达2个小时的谈话.

本来卢卡斯对担任沈易的教练非常的不情愿，沈易是一个亚洲人，成绩在顶尖选手中也不是非常的突出。

但是在最后伊曼纽尔通过一场又一场的比赛视频告诉卢卡斯，沈易参加专业训练只有短短的半年时间，在这期间没有经过高水平的训练，沈易的成绩已经进步飞快，几乎每次比赛就上一个台阶，现在沈易肯定还有天赋没有展现。

在最后伊曼纽尔告诉卢卡斯沈易会给自己一个大大的惊喜的。

现在卢卡斯想告诉伊曼纽尔这里没有任何的惊喜，而是惊吓！

即使是黑皮肤也没有任何一个运动员能够像沈易这样耐艹。

现在沈易一周的跑量达到了恐怖的450公里，就算是基普乔格最巅峰的周跑量也才达到了220公里。

现在沈易每周的跑量是基普乔格的两倍！

刚开始卢卡斯给沈易安排完训练后，就找不到人了，卢卡斯一直以为沈易是在休息或者出门散步。

但是后面发现沈易居然在加练！

这可把卢卡斯吓得不轻，卢卡斯严肃的告诉沈易不能这样过度的训练，可是沈易笑嘻嘻的告诉卢卡斯自己没有任何的问题，之前就是这样训练的。

导致卢卡斯每天都会对沈易的身体进行检测，但是最后的检测结果就是沈易没有任何的伤病隐患，而且每天都精神饱满。

甚至卢卡斯一度怀疑沈易私下使用过科技。

时间久了卢卡斯对沈易的训练量见怪不怪了，甚至在第二个月给沈易安排了一天四练！

每天早上5点到8点出发40公里，上午10点进行一万米长跑，下午两点进行5000米专项训练，晚上7点到8点进行力量和敏捷性训练。

......

白驹过隙。

两个月的训练很快就到了末尾。

“Yi你要离开了吗？”傍晚沈易在食堂吃饭的时候法拉赫问沈易。

“明天就要离开了，虽然在这里两个月但是我会怀念这里的，有机会明年继续在这里训练。”

“那我们在伦敦见吧。”在短短的两个月时间沈易和法拉赫产生了浓厚的友情。

在法拉赫眼中沈易是一个热爱跑步的纯粹的运动员。