第237章 腰上的肥油咔咔掉

“大家热身完毕了吧？接下来可要上强度了。”

“给大家跳一首《本草纲目》。”

“这个健身操是我自己研究的，叫做毽子操，一共四个动作，大家跟我学一下……”

简单的教了一下大家动作，直播间的不少观众都来了兴致。

《本草纲目》这首歌热度可是相当的高。

大飞在《最强说唱》里面的表现，实在是太亮眼了，这一首《本草纲目》直接把说唱的逼格给拉起来了。

“哟呵，还能在直播间里听这首歌呢？这属于白嫖了吧。”

“大飞的歌也就前奏还能听，后面听不了，因为我没会员。”

“林琪琪你别划水啊，跟上大飞的强度！”

“我已经放下手里的泡面了，准备跟大飞一起减肥！”

“有大飞和林琪琪带着我，还有什么理由不运动？”

“大飞这个健身操强度还可以，适合我这种新手小白，姐妹们快冲啊！”

“……”

广州。

安华小区。

一个刚下了班的漂亮姑娘，回到家里，吃了一碗螺蛳粉。

看着镜子里有点发福的身材。

唐婉的心里有一种负罪感。

虽然她挺漂亮的，但正所谓一胖毁所有。

现在看起来，还是隐约有美女的轮廓。

这要是真的再继续胖下去，搞不好就要从女神变成女胖子了。

唐婉叹了口气。

就因为大飞那个《舌尖上的中国》，实在是太下饭了。

看着里面的美食，感觉什么都想吃。

当然这也不能全怪大飞，主要还是她的自控能力太差。

“吃完了运动一下，应该就不会变成肉了吧？”

管不住嘴的话，就只能迈开腿了。

嘴馋的代价就是得多运动一下，才能找补回来。

打开手机，在运动专区搜了一下直播间，看看有没有带着跳健身操的博主，她跟着练一下。

像唐婉这种都市丽人，平日里基本都在公司上班，家里也没有什么健身器材，也懒得去健身房。

所以在直播间跟着跳健身操，是最明智的选择。

一来是比较轻松，高强度的她也完成不了。

二来是不需要什么器材，门槛比较低，而且跟着主播跳，有一种被监督的感觉，能坚持下去。

搜索了一下，发现直播间热度最高的竟然是大飞的直播间。

点开一看，林琪琪和大飞正在跳健身操。

动作难度不大，歌曲非常嗨，她一下子就感觉有点上头了。

试一试！

手机里面，林初冬正在卖力的跳着，大飞的身体素质不是一般的强，保持着高强度的跳槽，还能气息很平稳的跟大家说话。

“加油，各位跟我一起跳！”

“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线，马甲线我都想要！”

这首歌一出来，整个直播间的弹幕都安静了许多。

估计屏幕前的观众都跟着嗨了起来。

唐婉的脸上也露出了一丝兴奋之色，跟着跳了一分多钟，气喘吁吁，香汗淋漓。

现在的都市白领实在是太缺乏运动了，跳了几下操感觉浑身舒爽。

这要是能全程跟下来，肯定能瘦身啊！

一首《本草纲目》结束。

唐婉直接坐在地上大口的喘了起来。

她的动作都不怎么标准，但是也跟下来了。

看来，这首歌是整个跳操环节里面最难的一首了。

看到直播间里大飞还神采奕奕的，唐婉气得拿起手机在直播间里发了一条弹幕。

“好你个大飞，拍《舌尖上的中国》，把我们吃胖了，现在又开始搞健身操，你这是职业闭环啊！”

“伱这么一说，我也发现了，大飞套路实在是太深了！”

“好好好，这么玩是吧？我刚吃进去的肉，现在让我减下来，大飞，我算你狠。”

“这才是良心艺人，他带我们吃出来的肥胖，亲自带我们减下去。”

“大飞，别光顾着说话了，林琪琪在划水啊！”

“哈哈哈，林琪琪都练出痛苦面具乐！”

“大飞快回头，看看林琪琪，她在偷吃蛋白棒！”

林初冬跟大家聊了几句，随后凑近屏幕看了一下弹幕。

立马回过头去，这才发现林琪琪正在偷吃。

林初冬顿时无语，两只手插在腰上，说道。

“刚才那首歌你白跳了知不知道？”

这节目效果直接拉满。

林琪琪被抓包的表情包，不出意外，明天就会火遍全网。

林琪琪嘴里塞着蛋白棒的模样，实在是太可爱了。

林琪琪撅着嘴说道。

“我吃点东西补充一下怎么了？”