钱东看完有些心痒了，却不知道该如何开始，急不可耐的开始问了起来。

“呵呵，你等等，我先给你布置一番。”

董老爷子轻声笑着，说完去到了墙角，搬出了一摞砖头，在空地上摆了一个圆圈。

“嗯，还缺一点最重要的，你等下。”

董老爷子看着摆在地上围成一圈的八块砖头，想了想跟钱东说了一句，然后向着房间内走去，没一会就重新走了出来，手上拿着一个小的八卦，就是那种农村人经常挂着门上的那种小八卦，然后将它放在了砖头中间。

“嗯，现在差不多了，我先演一边，你等下照着练。”

董老爷子看着自己布置的简易练功场景，满意的点了点头，然后看着站立在一旁蠢蠢欲动的钱东，笑着说了一句，走到砖头旁边开始演练了起来。

只见董老爷子先是扎了一个马步，然后双手成掌，一手护住胸前，一手前伸，然后迈向砖头，前伸的手掌正好放在中间小八卦的上方，脚步开始围绕着地上的八块红砖开始行走。

“注意我脚下，我走的步子是趟泥步，就好像是在泥里面行走，要轻，要稳，要小心翼翼，不能提的太高，而且要薅住劲，整个人要成为一个整体，不然稍微重了，泥水就溅到身上了。”

钱东看去，董老爷子步伐就真的如同在泥水中行走，每一步都没有抬高，但是眼不看脚下却能精准的落在每一块转头上，而且砖头纹丝不动。

“手上也不能放松，脚下的行走只是为了更好的进攻，如果完全将心思放在脚上，而手上没了目标，就是本末倒置，这样的练习也是没有意义的。”

董老爷子脚下不停，口中还在继续说着。

钱东仔细看去，老爷子手掌始终放在了中间小八卦上方，哪怕董老爷子突然转向换手，手掌也是始终不变，从未脱离八卦方位。

“还有就是眼睛一定要盯住目标，不能盲目无神。”