来空玄宗这么久了，他每次吃田叔做的灵食，都会在心里感叹一次，前面十几年真白活了。

吃过了细糠就再也忍受不了粗粮。

几人虽然馋虫大动，但好好坐在位置上，等着田叔继续忙活。

直到田叔将最后一碗灵肉汤端上来。

大家一同坐下，五人才开始动。

大家狼吞虎咽，堪称神速。

期长风从最开始的需要单独开小灶到现在的狼吞虎咽，速度竟也跟大家不相上下。

里面最斯文的莫过于游时也，他本来不吃灵食的，但他怀里的猫才重新凝聚身体，需要补充营养。

所有他偶尔吃一筷子，剩下的都进了小猫肚子。

大家吃完后，都瘫在座位上吸收灵食灵力。

待灵食中的灵力吸收后，温汐禾站起身来，告别。

她又去妖域走一遭，修为提升了许多。

无烬试炼的奖励中，她得了一枚元婴期妖丹，正好可以拿来冲破金丹。

告知大家自己要闭关一阵后，温汐禾站起身，朝着自己的小院赶。

小院已经几个月没住人，温汐禾施了个清洁术后，将各个方面又打扫了一遍，直接进了练功房，开启禁制后，一头扎入芥子空间。

她不打算就此突破，万一承受不住雷罚天劫，被劈得灰飞烟灭了怎么办。

温汐禾目标明确的直奔龙前辈的盘龙柱前。

赤羽正在沉睡，猛不丁听见有人叫他，他从沉睡中苏醒，下意识皱了皱眉。

转眼化成人身，出现在盘龙柱外。

“找我何事？”他的声音带着刚睡醒的沙哑。

“炼体炼体！”

赤羽一听，来了兴趣，“成。”

之前的炼体结束得仓促，温汐禾决定这次要好好炼。

温汐禾跃跃欲试。

赤羽变出摇椅，安然的躺在上面，而后指尖蓄起一丝雷电之力，看似小小的雷电，他只轻轻往下一压，天空中惊雷一响，一道雷电直直朝温汐禾劈下来。

温汐禾直觉的惊心动魄的一击，肋骨，手骨，脊骨，生生断了好几处。

她一下子单腿跪下，半天没起得来。

骨头断裂的滋味她好久没感受过了，如今窦然一击，她险些疼晕过去。