心有不甘的他努力尝试了一下控制灵力不让体内的那两个家伙吞食，却发现泥丸宫内的灵力纹丝不动的仍向着大乌龟和赑屃流去，无奈只好作罢。

唯一让他感到欣慰的是体内周天自行运转，比起自己每日修炼的时间多了一倍，每天产生的灵力也比自己修炼要多一倍。

加上每天灵米滋生的灵力，自己的修炼速度总算比之前快了四五倍，突破炼气一层总算是有希望了！

只是灵米好像越来越不够吃了，三十斤的灵米只够自己十天的份额了。好在冶炼堂管饭，自己接下来可要好好在那里蹭饭了，冯宁在心中想到。

翌日，天刚蒙蒙亮，冶炼堂内的人还不多。熊熊燃烧的锻造炉旁，一个身影正在奋力挥锤，“铛铛铛”的锻打之声不绝于耳。

冯宁一边落锤一边回忆起昨天冷师兄挥锤时的节奏，落锤的力度，尽量让自己与之一样。直到自己力量枯竭，无以为继，才停下来，这一次锻打了一百八十下。

看着慢慢冷却下来的百纹钢显露出好看的纹路，停下来的冯宁开始一边休息，一边总结自己的不足。

今天坚持的更久除了自己更加熟练，落锤的时间更加合理以外，还有一点，就是自己的力量好像比昨天有了明显增长，而且力竭后恢复的也更快。

见自己有了进步，冯宁心里充满了干劲。

往后的日子里，冶炼堂里多了一个挥汗如雨的身影，无论寒暑，风雨无阻。

在这期间，冯宁的饭量也变得越来越大，好在除了每天在冶炼堂蹭饭以外，第一个月上缴的百纹钢换取的灵米也足够他消耗。

随着饭量的增加，冯宁的力量也在与日俱增，灵米消化后滋生的灵力也越来越多。

虽然体内丹田有着蓝色液体的滋养，日益拓宽，但是越加宽阔坚韧的经脉让体内周天的速度也变得越来越快，加上灵米滋生的灵气，冯宁下丹田内的灵力还是以肉眼可见的速度满溢起来。

这一日，在冶炼堂伙房吃过晚饭的冯宁像往常一样，回到住处。洗漱完毕，开始在修炼室内打坐修炼，内视丹田，体内的灵力已经充满了整个下丹田。

随着最后一丝灵力的汇入，终于，在来到冶炼堂的第四个月，岐黄门修行的三年零四个月，冯宁成功突破了炼气一层，迈入了炼气二层。