与此同时，妈妈丹田内的能量已经积蓄到极致的状态。

石全不敢再分心，准备喊醒林娅楠，让她照顾干妈和干爸。

还没等他传音，林娅楠已经睁开了眼睛。

冲石全笑了笑，便将精力放在了赵忠义的身上。

赵忠义的神情十分痛苦，额头渗出了汗水。

他也到了丹田即将被激活的关键阶段。

石全再次捏碎一块灵石，全神贯注地盯着妈妈的丹田。

激活丹田的过程，就是灵根坐莲的过程，也就是修士所说的筑基。

运用功法，吸纳天地灵气，滋养着丹田。

丹田在壮大的同时，蕴含在丹田内壁上的灵根，吸取能量养分，开始生根发芽，并在丹田内坐莲。

开始如同一颗米粒，渐渐生长壮大，慢慢长成莲座。

与此同时，丹田内壁上的灵根也在生长壮大。

灵根属性越差，灵根的枝杈越多，互相纠缠，错综复杂，争夺养分，互相干扰，每一根灵根枝叶生长的都不好。

灵感属性越好，灵根枝杈越少，生长的十分有序，也非常的粗壮。

莲座会长出莲瓣，含苞待放，慢慢壮大。

莲座积蓄的能量足够，莲瓣就会绽放开来，莲座化为莲台，也就是丹田被激活之时。

莲台绽放的瞬间，会快速吸收丹田内的灵气进行炼化。

炼化后的精纯灵气通过灵根枝叶，向与其相连的经脉释放出去。

这一过程会瞬间完成，汹涌的灵气会猛烈地冲击经脉。

首当其冲的就是与脏腑相连的十二正经和奇经八脉。

在这一波猛烈的冲击下，一部分经脉会被迅速打通。

与此同时，修士会运转功法，控制住丹田内无序状态，使其变得平稳和缓，并引导灵气疏通未被打通的经脉。

经脉无需全部打通，只要丹田内的灵气得到控制，丹田激活的过程就算完成。