想到这里，四海立马站了起来并拿出了自己的毛笔！

“麦芯力量，麦芯力量，呀啊！”四海正奋力喊着，房门却突然被巧巧几人打开了！

霎时间，空气兀然寂静，四海尴尬的都想把头埋进蒸笼里！

“船长，干啥呢，一大早乒乒乓乓的，想睡一个安稳觉都不行！”万金无精打采的说道！

“嘿嘿，我在练字！”四海见此，立马尴尬的将毛笔藏在了身后！

“练字，别骗人了船长，你在练功对吧！”小蕾坏笑着说道！

“练功，瞎说，船长练什么功！”万金揉了揉眼睛拍着小蕾的脑袋说道！

不过等他彻底睁开眼睛后却惊呼了出来，“哇，真的！”

“我作为船长，没有为大家保驾护航，总是连累你们！”四海低着头，说话的声音越来越小！

“船长，我们都是因为你才一起出海，你把我们团结起来，这就是船长的作用！”巧巧见此立马开口劝解道！

“可是，可是！”四海情绪还是很低落，他不想再拖后腿了！

“哎呀！船长，想练功有什么不好，我教你！”包强拍拍胸脯后说道！

“嗯！”四海也露出了笑容！

七七想了想并没有多说什么，对于适当的练功，他是不反对的，毕竟对身体好！

很快，包强就带着四海去甲板训练了，七七几人也自然跟了过来！

“七七，你看好船长和小强，别受什么伤，我去掌舵了！”巧巧凑在七七耳边说道！

“嗯，放心吧！”七七对巧巧说道！

“船长，你的问题主要是基本功不扎实，咱们先来简单的回旋棍！”包强背着手说道！

“嗯！”四海也自信的点了点头！

“重要的是气势和信心，要大声的喊出来！回旋棍！”包强屏住气息，全力扔出了双节棍！

双截棍脱手，绕着桅杆飞了一圈后径直向小蕾打去！

七七见此，一个回旋踢便将双截棍踢飞了出去！

双节棍飞出再次绕着桅杆转了一圈，随后便顺着桅杆向高空飞去！