看着满院子欣欣向荣的状态，张青崖整个人也异常的满足，在自己的精心照料下，这个稍微显得有些破旧的小院已经重新焕发出了勃然生机。

相比于自己之前在城市里租借的公寓，对于自己来说那里更像是一个旅馆和宾馆一样的存在，自己甚至有的时候，只是把这个地方当做是自己临时睡觉的地方。

原因单纯只是因为自己平日里工作太过于忙碌，没有太多的时间去规置和收整，再加上城市里的住所向来是漂泊不定的。

可能你上个月还住在这片区域，下个月为了更加方便，或者是为了自己的居住环境更加舒适一些，你又搬到了其他的地方。

自己第1次这么用心的对待住所，没想到居然是在这个小院。也正是在布置和收整这个小院的过程中，才让自己感受到了生活的乐趣，而不是把自己的全部心神都放在工作上，有的时候慢下来其实也是一种难得的享受。

处理完这些事情之后，眼看着天色也越来越灰暗了，他准备给自己准备一份精致的晚餐来慰劳自己一整天的忙碌和心情。

之前他曾经看过一份来自于某些机构的调研报告，上面有一句话他记得10分的清楚，那就是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

所以对于自己的晚餐的分量，他还是需要控制一下的，再加上自己这段时间可能猛然间慢下来之后，对于自己的饮食质量看重了不少，导致自己的体重有所飙升。

为了让自己能够得到充足的营养，所以关于饮食的选择还是需要慎重一些的。

再加上自己每天早晨晚上睡觉之前，都会打上几片八段锦，甚至还有晨跑的习惯，大量的运动会导致自己身体蛋白质的缺失，他特别从镇上的肉摊上买了一些鸡胸肉，把这些当做是自己锻炼身体附带的营养补充。