待炒的足够通透后，徐元将表面漂浮的药渣全部捞出来，随后继续开火炒制，过程当中加入了提前炒好的黄丹，一边炒一边搅拌。

待差不多时，徐元又将提前研磨好的那些药材粉末倒入其中，继续搅拌，直到搅成药膏形状。

最后便是将这一大锅的药膏放入清水当中祛除火毒，又花费了一两个时辰，祛除完毕后徐元将其放入一个盆子当中。

“这盆固龙膏可以用五次。”

徐元看着盆子当中的固龙膏，沉吟道，随后便是搬进屋子当中密封好。

做完这一切已经是傍晚了，徐元开始正式在院子当中修炼天罡龙吟手。

天罡龙吟手虽然也是横练硬功，但是却与那些锻体境的横练硬功不同，他对标的是宗师境初期武者的身体素质和硬度，因此修炼强度很大。

徐元搬来一根人腰粗壮的实心铁柱放在院子当中，这是他今天下午出去买的。

要想将天罡龙吟手入门，首先便是要对双臂深层打磨，这天罡龙吟手上记载的最简单的方式便是用双臂击打实心铁柱，什么时候做到连续击打半个时辰而感觉不到疼痛便算入门成功，前提是只能依靠肉身之力，不能动用真气护体。

徐元如今的肉身虽然已经极强，能硬撼一般的刀剑而不痛，但那是用真气护体的情况，如果纯靠肉身还不行，还做不到刀枪不入。

而要想做到连续半个时辰击打铁柱而不感觉疼痛，这无疑很难。

如果哪一天真的做到了，那不仅代表徐元的天罡龙吟手入门，更可能代表徐元的双臂已经刀枪不入了。

当然，如果单纯用双臂击打铁柱，要想取得很大的成效很难，最主要是涂抹固龙膏，固龙膏的药力不仅可以减轻修炼负担，更可以促进双臂的强度，起到加固锤炼之效。

“开始吧。”

徐元没有犹豫，脱掉上衣，打着赤膊开始站在实心铁柱前修炼天罡龙吟手。

“铛！”

徐元五指紧握，双臂横打出击，狠狠的砸在铁柱之上，爆发出清脆的金铁之声。

徐元的肉身已经到了很强的地步，因此这一触碰之下，徐元并没有感觉到半分的疼痛，反而是这根实心铁柱变得摇晃不止。