第二天清晨,天刚破晓,四柱就迫不及待地从床上爬起来,迅速穿好衣服,洗漱完毕后,他轻手轻脚地下楼来到院子里。此时,阳光还未完全穿透云层,淡淡的金色光线洒在院子里,让人感到一丝宁静和清新。
四柱深吸一口气,开始慢慢地在院子里跑步。他的步伐轻盈而有力,每一步都带着坚定的决心。他沿着院子的边缘慢跑,感受着清晨的凉爽空气,让自己的身体逐渐适应运动的节奏。
跑完两圈后,四柱停下脚步,微微喘息着,但脸上却洋溢着满足的笑容。他觉得自己的身体充满了活力,仿佛注入了新的能量。接着,他做了一些简单的伸展动作,活动了一下四肢关节,以放松肌肉并避免受伤。
在这个安静的早晨,四柱享受着独自锻炼的时光。他知道,只有保持良好的身体素质,才能更好地面对生活中的各种挑战。同时,这也是一种对自己的关爱和照顾,让自己更加自信和健康。
做完伸展运动后,四柱拿出手机,查看了一下时间。离上班还有一段时间,他决定利用这段空闲做些更有意思的事。他走进屋子,拿出一本一直想看的书,坐在院子里的椅子上,静静地阅读起来。
阳光渐渐温暖起来,四柱沐浴在阳光下,沉浸于书中的世界。时间悄然流逝,当他再次抬头看表时,已经快到上班的时间了。
四柱合上书,站起身来,伸了个懒腰。他感觉心情格外舒畅,思维也变得更加清晰。他收拾好东西,准备迎接新一天的工作,心中充满了期待。
四柱精神饱满地前往公司,一路上,他思考着今天的工作计划。到达公司后,同事们纷纷投来惊讶的目光。
“四柱,你今天看起来容光焕发啊!”一位同事笑着说道。
“哈哈,可能是因为早上锻炼了吧。”四柱微笑着回答。
他坐到自己的工位上,打开电脑,开始投入到工作中。一整天,四柱都保持着高效的工作状态,思维敏捷,处理事情游刃有余。
下班后,四柱约了几个朋友一起去吃饭。在餐桌上,他分享了自己早起锻炼和读书的经历,朋友们听后纷纷表示也要尝试一下。
“这种感觉真的很棒,你们也一定会