姜恒宇的化身出生在了禹余天中，这方大宇宙的天可不是轻易称呼的，而是和造化之主有关。

造化之主以自身两个相反先天道种为根，衍化属于自己的三千大道，从而证得永恒，开辟的大千世界称为天。

禹余道人是这方宇宙诞生时分化的第一缕阴阳得道，宇宙中第一位合阴阳道种，金仙第三步时合混沌道种。

他在证就永恒离开的五位强者里合道最晚，但成就造化之助并不比其余四位慢多少，证就永恒更在清微道人等三位前。

禹余道人实验百族，最终造出最为平衡的修道之体——人，有宇宙大功德降下，凡是适合人生存所有大千世界，都孕育出人族。

随身法宝为玉清神宵宫，功法传人为阴阳道祖青云子。

姜恒宇经过探究发现，此时距离剧情开始还不知道要多久，因为现在主角将来会拜入的蓬莱派还没有创立。

但可以肯定的是阴阳道祖青云子已死，此时的禹余天已经残破无比，显然那场金仙大战不知道已经过去了多少年。

至少姜恒宇探究的信息中并不能了解到这一点，于是他经过思考便决定修行道门正宗的炼气元神修行体系。

然后便在一处灵气匮乏之地隐居起来，由于这里修行者不多，所以他这个长不大的身体也并不会引起什么强者的怀疑。

可即使如此，他在某一地呆的时间过长后也会出现不老仙童的传说。

于是姜恒宇便不停的在禹余天到处换地方，同时也是在收集各种功法来推演适合自己的功法。

在这个过程中，他也终于弄清楚了大致的时间线。

上古、太古之时，天地灵气充沛，很多地方都结成了灵石矿，破灭之后，灵气流逝，百不存一，反而灵石矿已经是实物，不会流失，所以成了修真界练气期的货币。

因为没有能成为合道的金仙，上古时代残存下来的那些元神之上的前辈要么离开这方大千世界，去寻找自己的机缘，要么纷纷在劫数下陨落。

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等到八万年前，最后一位阳神真人陨落在天劫之下，整个禹余天修真界进入近古时代。

近古时代，西荒外围经过中古时代几十万年的恢复，最外层终于大致平静了下来，于是修士们纷纷前往寻找机缘，三派一教四大宗门有一大半都是在这个时期形成的，剩下的那几家则是传承于中古的宗门。

弄清楚了这些之后，姜恒宇便知道蓬莱派的开派宋祖师宋衍马上就要出现了。

因为蓬莱派是在主角拜入之前两万年开创的，那个时候禹余天最后一位阳神真人已经死去了有两万年了。

蓬莱派的开派宋祖师宋衍就是在这段时间出现，以小小出窍期散修的身份，在西荒外围有机缘进入了一个上古天仙的洞府，得到了功法传承，最终成就元神，开创了蓬莱派。

这位上古天仙的传承来自于曾经有幸在禹余道人讲道大会时旁听过的太古修士，所以将来蓬莱派一直以禹余道人的道统传承者自居。

宋衍这位开派祖师还专门前往中土之地拜访过禹余道人留下的通天灵宝神霄宫，得到了对方的指点，最后结合传承，创出了镇派真传《神霄真法》。

恰好这个时候姜恒宇炼气已经修行到了即将结丹的阶段，于是他便决定外出游历一番，看看能不能见证蓬莱派的开创。

道门正宗练气分为养魂、壮魂、出窍、引气、神魂、金丹、阴神七个阶段。

金丹是一大关，可以说是这套修行体系的第一个分水岭，因为金丹分成上、中、下三品。

下品者，靠掠夺金丹期妖兽内丹来取巧结丹，修为手段最为低下，而且终身无望阴神期，不到万不得已不要靠此种方法成丹。

中品者，靠九转九还玉液神丹这种非常珍贵的丹药来强行结丹，不过并不是万无一失，一般来讲，九转九还玉液神丹只能提高三层可能，具体还是要看自家修为。

结丹之后，因为是强行结丹，神魂无法全部与法力相抱相合，虽然修为手段只比上品金丹略逊一点，但也终身无望元神境界。

上品者，磨砺道心，坚定道路，最终水到渠成，成就金丹大道，唯有上品金丹者，才有望元神。

姜恒宇自然是选择上品金丹，他现在也有能力直接强行凝结出上品金丹。

可他犹豫不觉的是将来要合什么大道，只有确定了这一点才能开创出最适合自己的功法出来，功法创造出来后再凝聚金丹也不迟。