所以相比八段锦、五禽戏这些养生功法，金刚长寿功倒显得“年轻”无比。

趁此机会，陈泽也向她请教起来，

“左阿姨，我看您的八段锦好像跟我见过的，有点不太一样？”

“是这样的。”左云芬并没有否认，“这就是我这么多年来在做的事情。”

“我总想着能不能更进一步，能不能把其他东西也给融进来。”

“是不是倒整出一个四不像来了？哈哈哈哈哈......”

“没有没有。”陈泽连忙否认，“我非常认同您的理念，大浪淘沙，好东西都是与时俱进的。”

“能麻烦您跟我详细讲讲这里面的门道吗？”

见陈泽如此诚恳，左云芬思考了一下开口道，

“这么多年来，我遍寻名家，到现在才有了一点小成果。”

“不同功法，不同体系，要想强行融合基本都是适得其反。”

“我以六字诀为引子，着重在调息上面下文章，才算是......”

左云芬滔滔不绝地讲述着改进后的八段锦效果如何如何好，可如何强身健体，颐养心神......

而陈泽的注意力则全都放在了那个有些陌生的名词上。

六字诀。

如果自己没记错的话，这应该也是一门养生功法，内容相当简单，几乎只有呼吸口诀。

既然是调息之法，那多半也归属于外导引术。

同时也相当冷门，没听说过谁专门研究这个的，基本都是兼而修之。

耐心地听左云芬介绍完成果，陈泽又和她探讨起六字诀的内容。

六字诀是一种吐纳法，它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。

以嘘为例，口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。

此外不同的口型还有不同的身体动作相配合，以此对应不同的脏腑。

一边请教，陈泽一边动嘴模拟起来。

“嘘...嗝—”

与此同时，他下意识地就想把六字诀的呼吸要义融入到金刚功当中去。

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结果他惊奇地发现，无须尝试，自己根本就已经掌握了这种呼吸的应用。

没错，正是【金刚功（改）】

也就是说，左云芬辛辛苦苦花上几十年把六字诀和其他东西融入到八段锦当中。

结果自己一开系统就直接白嫖加载了过来？！

不对，不算是白嫖，自己可是花了十万点经验值。

但无论如何，左云芬都等于是帮自己省去了一大步工夫。

“实在是太感谢您了。”陈泽站起来给她深深鞠了一躬。

“干什么呢，快坐下，我不就跟你讲了几句话而已。”左云芬赶紧把他拉了下来。

而此时，那伙天竺女人似乎也讨论完毕，齐齐将身体转了过来。

“抱歉。”为首的女人似乎突然礼貌了起来，“可以请问一下你是如何冥想的吗？”

“冥想？”陈泽快言快语，“我不冥想啊。”

“怎么可能？！”女人显得有些激动，“不冥想，怎么可能打动我的心！”

卧槽！

陈泽差点爆出了粗口。

大姐您冷静一下，不要突然在这种严肃的场合飙土味情话好不好？

虽说这位天竺来客看上去正值三十上下，充满了异域风情，而且由于常年练习瑜伽，所以身材更是前凸后翘，甚至全身上下都透着一......

但显然陈泽并不是曹魏阵营，也没有建安风骨。

幸好人精似的左云芬及时提醒道：“她不是那个意思，她的意思是...能够帮助她冥想之类的。”

“对。”天竺女人更加激动地补充道，“我只在我们导师身边体会过这种感觉。”

“这样啊。”陈泽想了想老实道，“可我确实没有冥想啊。”

“可你练得就跟...”天竺女人想了想，吐出一个词，“功夫”。

“你练得就跟功夫一样，怎么可能......”

听到这里左云芬也插嘴道：“金刚功确实比较特殊，比起养生功法倒更像是武功。”

“这样子......”天竺女人闻言垂下了眼帘，“在我们瑜伽当中，其实也有类似这种...功夫的东西。”

“但那都是很久很久以前了，为了能接近更高的境界，接触到宇宙能量和精神能量，我们舍弃了其他东西，一切都以冥想作为核心。”