第十二层塔，一如昨天，一字排开三只木桶，当东宝和宗政音阕也泡进桶里后，今天朱烈没有走，而是耐心教导，说：“都知道，人一出生就有一个身体，身体死亡，魂归来处！”

“也就是说，身体是灵魂的容器，也是载体，你在这具肉身里修炼，这肉身的好与坏，结不结实？耐不耐用？一定程度上也表示你能走多远？”

“炼气、筑基、结丹、元婴、化神，炼虚、合体、大乘，渡劫，为九个大境界，现在传你两炼气功法。”

“盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴。”

朱烈又说：“然后意念，开天门闭地户，先提肛收缩会阴，先意念百会穴打开，开天门以采先天，闭地户以守胎息。”

“意念天地间，只有你一个人在练功，四周布满灵气，默念并观想“我在气中，气在我中，天人合一，气为我用”三遍，纳四方之正气以归灵海。”

“然后头，颈，肩，双臂，前胸，后背，前腹，后腰为顺序，一一意念放松，达到先天炁，后天气，得之者，常似醉境界。”

朱烈，洋洋洒洒说了一大通，他已经尽量说的通俗易懂，而对面两人听的云里雾里，朱烈才发现件事，于是呵斥道：“泡澡穿什么衣服？都给我脱了。”

东宝：….

宗政音阕：…..

功法秘籍，本就是玄之又玄的东西，朱烈也没有指望自己说一遍，这俩小子马上记住明白。

而这几天他发现个事，那就是教徒弟的乐趣，随便理一理都快忘记的基础知识，于是，朱烈把刚才教导的“炼气”入门功法，一式两份抄录了下来，同时还一式二份抄录了金杀仙宗的入门剑法，草根剑诀！