一公舞台的团队以及每个队伍的选曲都已分配结束。
有的组拿到了自己最想选的歌，有的组则是选了并不那么如意的歌。
陆洲这一组直到选歌结束，大部分组员还是意难平。
他们明明初舞台高分团员不少，但结果因为团员无法统一意见，最后选了一首大部分团员都不满意的歌，一个个面色诡异。
选曲结束，薛欣依路过他们组，顺道走了过来和南乔、何飚笑着说了一句：“你们组好有勇气啊，居然选《男儿当自强》。”
南乔：“……”
何飚：“……”
然而事实上，他们组有勇气的只有陆洲一人……
选歌环节之后，就是各个团队分训练室，然后队内商量安排队长、商榷如何玩自己团队选的歌。
关于歌曲的改编、舞台的设计想法，团队得先拿个初步意见出来，再跟节目组舞台策划组商量如何实现。
陆洲：“谁来当队长？”
训练室里，陆洲、谷栗、何飚、南乔、吴敬、周姝语和阮氏青桃，七人围坐成了一个圆圈，你看看我，我看看你，就“队长”职位陷入纠结。
“要不，飚哥你来吧？”陆洲看向团队里年纪最大的何飚，提议道。
被点名的何飚愣了愣，连忙摇头。
“我不想当队长，我一向都是自己一个人，没打过团体战，做队长我没有经验，恐怕没办法胜任。”
他的表情和口吻都告诉了大家，他不像是谦逊的假装推托，这是内心真不想当队长。
训练室里陷入了短暂的沉默，一时间没有人自告奋勇。
吴敬心道：虽然做队长肯定会比队员累很多，但这也是一个很好的在镜头前表现的机会，要不要挺身而出试试？但是我没舞台经验，当了队长，这帮人能听我的吗？
犹豫着，吴敬还是决定不接这种吃力不讨好的额外工作，累死先不说，很可能做不好的话，最后还得罪人。
他环视了一圈，最终视线落在南乔身上，这里她咖位最高，感觉她说话大家还是会听的。
吴敬：“南姐，要不你来？”
何飚一听，觉得可行，也看向了南乔，“对啊，南乔，我感觉你来做这个队长挺合适。”
南乔“啊？”了一声，“我？我带团队也没有经验啊，而且这首歌，我目前不知道团队应该怎么玩，我来做不适合。”
说着，她视线就转到了陆洲身上。
“陆洲，你以前就是男团练习生，对团队那一套肯定比我们都熟悉，要不你做队长？”
南乔并不想当这个队长。
一是因为她个人不太喜欢这首《男儿当自强》，这歌不是她的风格，她觉得自己玩不好，而且对于这首歌她确实没有太多想法，既如此，不如不出这个头；
二是因为她来这个节目不过是临时心血来潮做的决定，玩玩而已，没打算让自己太累。
之前节目组三番四次来请她，尽管片酬给得合理，她本也无意参加这个节目，但后来想起陆洲在这个节目里，南乔突然又想来凑个热闹，于是就来了。
她来了才发现，陆洲这小子真的给了她不一样的惊喜，让她第一天就觉得自己选择参加这个综艺没白来。
队长，其实是个很好的表现机会。
而陆洲，曾经沉寂太久了，他虽然因为一档恋综如今名气有了很大的起色，但她觉得还不够，他如此全能，理应让更多的人发现他的才华，站上更高的位置。
南乔打从心底里觉得陆洲才是这里最合适担当队长这个职位的人。
何飚点头认可：“陆洲很全能，确实合适，而且这歌也是他主张选的，我相信他来当这个队长也更恰当。”
谷栗接话：“我也是想选陆洲做队长。”
周姝语赞同这个提议说：“洲哥确实很像个队长。”
阮氏青桃靠耳边的翻译器沟通的，慢半拍地反应过来，点头道：“我也这么觉得。”
“……”陆洲闻言失笑，“什么叫像个队长……队长难道还有固定模板的？”
周姝语憨笑着挠了挠头，“不是，我的意思是你给我的感觉就像是我们的队长。”
南乔跟着笑了，说：“众望所归，少数服从多数，陆洲，那队长就是你了。”
陆洲：“这都不用征询我本人意见了？”
南乔噗嗤一笑，才问：“那你愿不愿意带领我们？”
陆洲耸了耸肩，说：“愿意，只是提前说好了，我当队长可能会比较严格，你们要做好心理准备。”
南乔无所谓，笑道：“严格好啊，我喜欢严格的队长，严格才能进步。”
其他人也纷纷表示没有意见。
就这样，陆洲被选为了他们组的队长。
接下来，七人开始就《男儿当自强》这首歌发表自己的舞台想法。
节目组创作组给他们提供的改编版本，是将这首歌改成了适合舞蹈的节奏，舞台设计是边唱边跳的版本。
陆洲他们看完后，一个个眉头都皱了起来。
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何飚：“我不会跳舞……这个改编突出了舞蹈，把唱的力量削弱了，这对我很不友好。”
南乔：“我主要是觉得这个改编跟原版出入挺大的，反而没什么亮点了。这首歌，要的就是原版情怀，这么改的话，代入感就低了，我觉得……我们到时候会失去很多观众分。”
周姝语：“我也觉得改成这样，还不如直接唱原版了。”
谷栗：“我可以加段rap。”
阮氏青桃不懂这首歌的所谓原版情怀，原版她觉得适合男人唱，改编的这版她感觉女生也可以驾驭，她发表了不同意见：“我感觉还好。”
吴敬一听，终于有了一个和自己同样观点的，忙跟着接了话：“我也觉得还好……这版改得更年轻了，没有那么重的年代感，我反而挺喜欢。”