满打满算，从沈修修炼以来，一年的时间都没到，这就已经踏入一境锻体的巅峰。

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这修为进境，就是那个馆主亲传弟子林元也比不上。

突然间他想了想。

如今年过四十的他已然定型，三境伐骨初期他就已经待了数年，四境有点不敢想，五境洗髓更是遥遥无期，一生之奢望。

如无例外。

恐怕他的一生都会在武修的下五境间打转。

以那小子的天姿，往后未必没有机会打破下五境的桎梏，进入中五境的世界。

想像着曾经见过的中五境的那些神仙一般的武修强者，段鸿飞也不由得心潮澎湃。

当即他就忍不住了。

“什么感觉？”

“痛？”

“这就对了，第一次总会痛一些，你的有点粗，我慢点，还有其他感觉吗？”

“嗯，还有胀。”

别院中，段鸿飞指导着沈修练筋方法。

一脚踢向沈修大腿内侧，让他马步蹲得更深一点，同时用手捏着着他右臂上半截某处，似乎要把他手臂捏爆一般。

“胀就对了，你再仔细感受一下。”

段鸿飞手上劲力并未松懈，沈修憋得满脸通红。

不止胀痛！

还很麻！

不过在这痛的过程中，那肿胀的感觉愈发明显，他逐渐感觉手臂中就像有一条大蟒在游走，宛若猛龙。

这就是筋？

想起段教习所说的感觉，他立马道：“段教习，我感觉它在动。”

段教习神情如常，点点头，“这就是你体内的筋，好好记住这种感觉。”

说着他手上再加了一点劲。

沈修只觉得整条手臂内，那条游动大蟒马上就要爆炸一般，一时间大汗淋漓。