日出又日落，晨钟暮鼓。

时间过去了两个月，在如初东方的第一缕阳光出现，沈修就已经站在了院中开始练习起降龙伏虎功。

据说日出东方，清晨的第一缕光最是温润心肺，他不明觉厉只是觉得早上比晚上打得畅快。

一行一动其势渐起，行云流水般依次打过十三势。

行动间沈修衣袍劲风猎猎，呼啸连连，身上肌肉崩起，手脚气势凌冽，开始隐隐有段教习打出的几分风范。

一顿练功结束之后，沈修缓缓收起吐息。

【宿主：沈修】

【修为：无】

【天赋：天道酬勤】

【功法：▼】

【降龙伏虎功：二重初窥门径26.8%】

【分身：九变金蝉（一变，饱食度8.0%）】

望着面板光幕上的进度，沈修露出满足的笑意，这段时间的修炼，他的降龙伏虎功已经愈发熟练，进度也被他肝到了二境。

没有什么。

比能看到每天一点的进步，更满意的事情了。

他身上的肌肉，也随着体魄的锻炼，略微有些隆起，开始有点健壮的模样。

这两个月过去，过了兴奋劲。

在院中习武练功的弟子也没那么多了，一是每天体力消耗上的原因，而二是迟迟看不到的进步让人心生绝望。

之前满满当当都是练武，很是拥挤的大院，此时也变得空空散散。

就连因为占地练武之间的摩擦都没有了。

主要也是七天前发生的一事，让众多杂役弟子心头一凉，其中有个练功狂人早练中练晚练，只要有时间就拼命地练习。

纯粹外练的金刚掌何其刚猛，消耗之大，就连那些花钱进来，食补不停的富家记名弟子也不敢这个练法，结果伤了筋络残了一条腿，直接给赶出来武馆。