混元功中有呼吸炼气之说。

此呼吸是以身体的吞吐或发声而形成的自然呼吸模式，不必人为地去追求“呼”与“吸”。

它要求呼吸轻柔、缓慢、和顺、松紧自然。通过“呼吸”，来平衡“内松而外紧”、“外松而内紧”、“形紧而意松”、“意紧而形松”等多种错综复杂的矛盾关系，从而达到凝气固化，结成金丹的目的。

风平安已是筑基境，他要做的就是压缩混沌之气，使之固化，凝结金丹。

风平安体内的混沌之气本就凝实厚重，压缩起来将无比困难，可他没有第二条路可走。

而且雷天还说他的炼气天赋本就不高，只比常人强那么一点点，所以，要想炼就混沌之体，他必须付出巨大的努力。

他计划在两年内结成金丹！

风平安按照混元功记载的呼吸炼气之法，不眠不休，整整一个月过去，他丹田内的混沌之气才稍稍凝实了一点点。

这一日，风平安停止了修炼，看着自己的丹田，眉头紧锁，照这样修炼下去，别说二年，就是二十年，他也无法结成金丹。

他修炼的混元功应该没有问题，如果功法有问题，岂能被雷天收藏？

难道是自己的身体出了问题？风平安苦苦思索，却毫无头绪。

混沌之气充斥着他的丹田，丹田坚硬如铁。

“如果压缩自己的丹田会怎样？”风平安忽然有了一个疯狂的想法，这个想法把他自己都吓了一跳！

要知道一个人的丹田是性命之祖，生气之源，脏腑之本，经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。

压缩丹田凶险万分，一个不慎，就会使丹田破裂，一身修为尽废，到时候还不如一个普通人。

那对一个修士来说，简直就是生不如死！

风平安深知压缩丹田的凶险与丹田破裂的严重后果，而他的体内洞天就藏于丹田之中，如果丹田破裂，说不定会引发洞天崩塌，到时候他哭都没地方哭去，很有可能会因此一命呜呼！

风平安打消了这个疯狂的念头。