第二天清晨，太阳还未完全升起，苏瑶却还在睡梦中，就被林悦给喊醒了。

“苏瑶姐，该吃早餐了，一会不是要去菜市场买新鲜的食材吗？” 林悦的声音充满活力。

苏瑶揉揉惺忪的睡眼，迅速起身。她知道，今天的任务艰巨，不能有丝毫懈怠。洗漱完毕后，她和李叔、林悦一起吃了简单的早餐，便踏上了前往菜市场的征程。

菜市场里依旧热闹非凡，各种新鲜的食材琳琅满目。苏瑶按照系统给的配方，仔细地挑选着虾仁、鸡蛋、蔬菜等食材。她挑选了新鲜饱满的虾仁，确保口感鲜美。鸡蛋则选择了土鸡蛋，营养丰富，味道醇厚。蔬菜也挑选了最新鲜的，为虾仁烤蛋增添色彩和口感。

买完食材，他们回到家，开始准备制作虾仁烤蛋。苏瑶先把虾仁洗净，用盐、料酒和胡椒粉腌制一会儿，让虾仁更加入味。然后，她把鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和牛奶，搅拌均匀。接着，她把腌制好的虾仁和切好的蔬菜放入鸡蛋液中，轻轻搅拌。

准备工作完成后，苏瑶开始烤制虾仁烤蛋。她把调好的蛋液倒入烤盘中，放入预热好的烤箱中。在烤制的过程中，她时刻关注着烤箱的温度和时间，确保虾仁烤蛋烤得恰到好处。

随着时间的推移，烤箱里散发出阵阵诱人的香气。苏瑶的心也跟着紧张起来，她不知道自己第一次做的虾仁烤蛋是否能成功。终于，烤箱 “叮” 的一声，提示烤制完成。苏瑶小心翼翼地打开烤箱，一股浓郁的香气扑面而来。

她看到烤盘中的虾仁烤蛋色泽金黄，虾仁鲜嫩多汁，蔬菜翠绿欲滴。她迫不及待地尝了一口，口感细腻，味道鲜美。苏瑶心中一阵欢喜，她知道，自己成功了。

李叔和林悦也品尝了虾仁烤蛋，纷纷赞不绝口。

“瑶瑶，你做得太棒了！这个虾仁烤蛋肯定会很受欢迎。” 李叔夸赞道。

林悦也点头说道：“苏瑶姐，这个味道真的很好。我们一定能完成任务。”

有了他们的鼓励，苏瑶更加有信心了。他们迅速将虾仁烤蛋装入保鲜盒中，准备前往江陵小镇的早市。