复出后的她感觉不错,除了老伤依旧有点不舒服,状态好像并不影响多少了。
介。
绝对是个错觉。
这年头就这样,因为运动医学体系也不发达,所以感觉能跑了就可以复出,完全没有考虑身体是不是真的修复完毕。所以这么多人复出后没有多久,又伤了,然后周而复始,伤上加伤,最后黯然退役。
除开这些,国内现有的传统技术,真是不错。
看得出来,也是下过苦功夫,一点都不粗糙。
节奏转换十分的流畅。
这些东西看起来简单,事实上没有个长期的训练,你练不出什么花样。
越简单的东西,越需要大量的基本单位去打磨,不是件容易事。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
能杀到国内“二姐”位置上的颜舒,怎么可能背后没有“辛酸泪”呢。
她原本想的是——起步阶段就给旁边道次的陈娟施压,想要让其慌乱,年轻人自乱阵脚。
但在赛前就谨记苏神忠告的陈娟,愣是没有中招,落后了也无所谓,就是稳稳守住自己的起步节奏前进。
不错。
这就是陈娟正式比赛给颜舒的第一印象。
年纪越小越不容易稳住,她这样实属难得。
既然起跑的时候没有得逞,那就进行B计划。
在前程尽量扩大优势。
30米的时候,颜舒大幅度摆臂,已经开始进入全力冲刺的准急速阶段。
这都是30米训练主攻下来的结果。
这一点,女子也和男子没有任何区别。
剩下的无非是硬天赋的区别。
这个训练方法已经被玩了几十年,早就没有了“油水”,翻来覆去,都差不多。
即便如此,颜舒也将其训练到位,毕竟她原本应该是最有希望接替“立雪梅VS秦王平”这个双星对决话题的后起之秀。就光是这一场来看,完全没有打眼。
别的不说,教练组的眼光还是十分过硬。
颜舒天赋很不错
就在颜舒想要进一步扩大优势的时候,这才刚刚30米,她就已经感觉到了……不对劲。
场边的加油声突然热烈了起来。
再配合自己右耳听见逐渐逼近的钉鞋声……
这么快就上来了?
这身高重心,不可能吧?
原本的陈娟当然不可能,可是经过了接近半年的后蹬机专项训练以及冬训的送髋优化,这方面她已经是进步了不少。起码前程不会落后颜舒这种前程高手那么多了。
之前也许要到40米附近才会出现的差距,现在刚刚30米出头,就开始呈现。
果然有几把刷子。
颜舒表情完全认真起来,一点大意都不敢有了,专注前方,全力加速蹬足,运转浑身的马力。
砰、砰、砰、砰、砰。
这一段,陈娟开始展现惊人的追击实力,冷梅、刘婷婷这些国内女子名将,开始被她一个一个反杀过去。
这个时候,她的前面只有颜舒和刘黎两个人。
途中跑阶段,陈娟也完成了科学送髋,因此开始按照更优秀的生物力学平衡追击中。
两腿间的前后转动力矩,也开始对比这些“传统系”训练出来的人,全面占据上风。
到了接近五十米的时候,她已经迈着自己的大长腿,几乎追平了第二的刘黎。
如果按照这个走势,陈娟最多超过刘黎,就要结束这场比赛。
60米没有后程给陈娟继续发力了。
但就在这时,就在颜舒和刘黎都开始结束了最高速度,进入高速保持阶段。
陈娟,这才开始发力。