就这样，你长期处于这样的压力之下，工作的压力，生活的压力。

逐渐的开始改变了，焦虑不安，不知道做什么？

也不知道该怎么去做？

是不是这样，如果可以的话，希望你能够暂时停下来，或者是运动运动。

有条件的话，最好是可以出去旅行，散散心，放松一下心情。

也让自己暂时远离这繁忙的一切，也让自己暂时远离这城市的喧嚣。

或许对你来说是最好的，只是你可能会觉得像是逃避一样。

可是，事实却并不是这样，都在改变，都变得不同了。

你根本就说不出来变化，你也做不到什么，一切还是那个样子。

按时工作，按时吃饭，抽空跑跑步，最好让自己先不要接触到这些。

好过于你一直这样，不知道该怎么做，更不清楚还能去做什么？

不让自己失衡，就是给自己最好的礼物，就是让自己接受什么是你该去面对的。

成年人的世界里，真的没有那么容易，或许短暂的时间里，些许的放松也是好的。