然而，龙无寂的速度极快，每一次出现都仿佛是在叶书瑶的盲点处。叶书瑶虽然能够感受到他的气息，但总是无法准确地捕捉到他的位置。

经过一番激烈的追逐和战斗，叶书瑶已经累得气喘吁吁。她看着龙无寂那悠然自得的模样，心中不禁有些沮丧。她知道自己与龙无寂之间的差距实在太大了，想要碰到他的衣角几乎是不可能的。

然而，就在她准备放弃的时候，龙无寂突然停在了她面前。他微笑着看着叶书瑶，说道：“这样就要放弃了?”

叶书瑶听到这里，心中不禁涌起一股沮丧。汗滴缓缓从她额角滑落，肯定看着龙无寂，说道：“不，我没有放弃，继续。”

龙无寂点了点头，说道：“虽然灵源三化你已经修炼得很不错了，但你的本体实力还有待提高。只有本体实力强大，才能更好地掌控分身。”

她深吸一口气，感受着体内灵力的涌动，心中默念着冰心诀的口诀，开始了她的尝试。

第一层的“冰封”，她凝聚起一股冰冷的灵力，试图将龙无寂束缚在寒冷的领域中。然而，龙无寂的修为虽被她压制至同等境界，但他对灵力的掌控却远非她所能比拟。那冰冷的领域在触及龙无寂的瞬间便消散无踪，仿佛从未存在过一般。

叶书瑶并不气馁，她迅速调整状态，进入第二层“冰雪突刺”。她意念一动，周围的空气瞬间凝结成尖锐的冰刺，如同万箭齐发般射向龙无寂。

然而，龙无寂却仿佛能预知她的攻击一般，轻描淡写地避开了所有冰刺，仿佛那些攻击对他而言只是无用的花招。

叶书瑶心中一阵烦躁，但她并未放弃。她深吸一口气，平复内心的情绪，然后踏入了第三层“冰雪降临”。

她以意念为引，召唤出漫天的雪花，将整个训练场笼罩在一片银装素裹之中。同时，她再次凝聚起灵力，准备发动更为猛烈的攻击。

然而，即便是在这样的环境下，叶书瑶的攻击仍然无法触及龙无寂。她被一次次地甩飞在地，但每一次她都能迅速爬起来，继续她的挑战。

一天一夜的漫长锤炼如同流水般逝去，叶书瑶的娇躯上布满了深浅不一的伤痕，仿佛一幅经过风雨洗礼的画卷。

然而，她眼中闪烁的坚韧与不屈却比星辰还要明亮，她的脚步虽略显蹒跚，但从未有过丝毫的退缩。

龙无寂，平静无波的眼眸中此时也罕见地流露出了一丝赞赏之色。

他那红色眸子深邃如海，仿佛能吞噬一切，此刻却泛起了一丝涟漪。他的目光在叶书瑶身上停留了片刻，仿佛是在欣赏一朵历经风雨而愈发坚韧的花朵。这份赞赏并非出于同情或怜悯，而是对她坚韧不拔、永不言败的精神的认可。

过程虽然让她苦不堪言，但也使得她对冰心诀和灵源三化的掌控越发熟练，反应能力也得到了极大的提升。

她不断地思考着如何突破龙无寂的防御，不断地尝试着新的攻击方式。