“网球拍子的磅数比你们羽毛球拍高很多，那样握拍你们打不出力道，还会损伤手腕。”

羽毛球队全体成员：已老实。

然后，就是用网球的发球机来进行喂球。

林瞿牧排在了陈芋汐身后。

“我没打过，手会痛吗？”陈芋汐偷偷问林瞿牧。

“难免的，就像羽毛球打多了也会手腕疼，肩膀疼。”林瞿牧压低声音说道。

“啊？”

跳水有一套动作比较特殊，应用在跳台上，就是倒立。虽然陈芋汐和全红婵不怎么做倒立动作，但是也需要她们避免受伤的风险。

“那你这么握拍嘛。”林瞿牧见发球机全部朝右侧喂球，于是让陈芋汐双手握拍，右手在前掌心向前，左手在后掌心向后。陈芋汐有些好奇林瞿牧为什么让自己这么握拍。

“这么握拍就是左手球员的反拍握拍姿势，刚刚文姐讲过。”林瞿牧说道，“你这样握拍，刚好就是双手握拍击球，刚好双手分担，轻松很多了嘛。”

“那我双手都受伤了怎么办？”陈芋汐突然问林瞿牧。

“呃……”林瞿牧挠挠头，然后灵机一动，回答道：“那我给你的螺蛳粉里面狂加猪蹄。我奶说过，吃啥补啥。”

“你骂我是猪？”

“没没没没，乐姐，错了错了，小弟求原谅。”

“哼~╯^╰”

不过陈芋汐依照林瞿牧的意见握拍击球后，的确轻松很多。

之后对网球进行了熟悉后，郑钦文直接指定童子功里最厉害的童子功跟林瞿牧打。

“啊？文姐，别搞，已老实求放过。”林瞿牧说道。

“那不行，男人怎么能够轻言放弃？快快快，过来受虐……不儿，虐他。”

童子功自己也不好意思地笑了。

“你这是在公报私仇！”

（节目效果）

结果很明显，林瞿牧被溜坏了。

“我靠……”林瞿牧喘着粗气，回到了挑战团里。

“不行不行，网球的场太大了，而且不像我们急停多，他们折返跑太多了。”林瞿牧摆摆手，直接歇菜了。

郑钦文笑眯眯地装模作样来看望林瞿牧。

“文姐，你期望到时候你体验羽毛球的时候不是我来负责。”林瞿牧缓了口气，说道。

“我等着。”

“okok！你的战书我接受了！”