“好，那就先这样，明天开始，一日三餐你都要在拳馆中解决，禁止在外面服用任何药物与食物，有问题吗？”老约翰已经将自己带入了角色，腰杆挺直，原本就看不出老态的样子更加精神抖擞了几分。

青木司苦笑着点了点头，对自己这半个月要吃多少苦，已经有了心理准备。

“我会给你充足的时间休息和照顾家人，但相对的，训练的时间越短，你遭受的训练强度就会越大，有问题吗？”老约翰说话带着几分军人的风范，说话的结尾虽是问句，但看他那态度显然是没有拒绝一说的。

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青木司当然只能是没问题了，单纯的吃苦而已，反正也就半个月，咬咬牙就过去了。只要能给他时间，让他能兼顾到照顾穹和去梦境练习室中学习，他就觉得没问题。

看着青木司很是配合，老约翰点了点头，对着松山岩道：“安迪那婊子养的要是敢不来，就让他滚回去，机票我出。”

青木司微微挑眉，看来这安迪和老约翰的关系不浅呐。

“好。”松山岩点点头，看了一眼宁强：“杰克，明天就把营养餐的事儿定下来，有问题吗？”

“之前场馆测量的数据还算精准，我会在今晚定下食谱的，明天会根据他的运动量和运动种类再做修改，建议还是做一个细致的检查，以便我的食谱做的再精确一点。”

宁强的话让松山岩满意的点了点头：“好，那这方面就交给你了。”

李珍则主动笑着道：“我就没什么要准备的了，明天我会八点准时来上班的。”

李珍作为按摩理疗师和医生，主要的作用一是防止意外受伤，二是通过医学手段缓解青木司的肌肉疲惫。其实如果设备更齐全的话，她还会规划各种机械的理疗治疗，只可惜现在暂时没有这个条件。

“好的，Rose。”松山岩说完，青木司的眉头却又皱了起来——阿珍和阿强这名字就挺耳熟了，Jack和Rose怎么听起来更耳熟了？

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PS：哎呀，还给阿珍和阿强起了英文名，脑细胞用的更多了，不行了要去睡了，没有月票推荐票订阅什么的，我就起不来了。（认真脸）