韩泽玉点点头,心道在古代赚点儿钱是真不容易。
再这么含蓄下去,他的高端健身房要什么时候才能开起来?
第二日韩泽玉找铁柱谈话,说他能帮丁俊杰减肥,让他问问对方有没有这个意愿。
铁柱虚心求教,胖成丁主簿那样的,要怎么减肥?
也像他们一样锻炼身体,跑步、跳绳、打拳吗?
韩泽玉觉得应当先取得对方的信任,先来个免费课程。
像丁主簿这样的体重属于大基数者,跳绳、跑步伤膝盖,游泳又没那个条件。
不过减肥讲究个三分练,七分吃,先从饮食上做出调整,至于锻炼嘛……
五禽戏?不雅观。
扎马步?他坚持不住。
那么适合全身运动的项目,唯有中小学生的广播体操,叫什么来着?
哦~时代在召唤!
韩泽玉苦思冥想,终于回忆起了八九成的动作,自己再改编一下。
融会贯通后,将它传授于大弟子铁柱,二弟子苏时恩。
苏时恩学是学会了,但是觉得有些动作颇为怪异,因此没在外施展过此套神功。
铁柱就不一样了,他不认为自己在丢人现眼,他这是在光耀门楣。
原本丁俊杰自己一个人走圈还怪尴尬的,现在有了铁柱陪他一起丢人,顿觉压力骤减。
铁柱将神功传于丁俊杰,周易凑过来看热闹。
大理寺在紧张忙碌的工作之余,唯一的乐子就是这两根“顶粮柱”。
碰到有人参观,铁柱丝毫不怯场,该练就练,俯卧撑做到飞起。
丁俊杰出了不少汗,想着明天要多带身衣服来换洗。
有人陪着一起锻炼的感觉可真好,他都感觉自己瘦了一些,晚上睡的也是格外香甜。