然而，作为一名专业的游泳运动员，念淇也清楚，她不能因为即将开始的大学生活而放松了训练。在短暂的庆祝和休息之后，她又回到了训练场，继续她的游泳训练。

郑教练： “念淇，听说你被音乐学院录取了，恭喜你！但我们的训练还不能放松，你明白吗？”

林念淇： “当然，教练。我知道我还有很长的路要走。我会平衡好我的训练和学业，不会让你失望的。”

在林念淇的训练期间，李媛作为一位细心且体贴的母亲，总是想尽各种方法来照顾女儿的身体和健康。她知道作为运动员的女儿在训练中需要额外的能量和营养，尤其是在生理期时，身体更需要细心的呵护。

李媛（电话中）： “念淇，我最近研究了一个枣奶配方，对你的身体特别好。我给你寄了一些过去，记得生理期到了要喝。”

林念淇： “谢谢妈妈，你总是这么细心。我会记得喝的，你放心吧。”

李媛（电话中）： “这个配方我特别加了红枣和枸杞，这些都是补血的好食材。你训练强度大，一定要好好补充营养。”

林念淇： “我知道了，妈妈。我一定会照顾好自己的。”

李媛（电话中）： “还有，你训练再忙，也要注意休息。身体是最重要的，知道吗？”

林念淇： “我会的，妈妈。谢谢你一直以来的关心和支持。”

几天后，念淇收到了妈妈寄来的枣奶配方。她按照妈妈的指示，开始在生理期时饮用，感觉到身体更加舒适和有活力。

林念淇（自言自语）： “这枣奶真的很好喝，妈妈的配方总是最棒的。”

在训练的间隙，念淇会用热水冲泡妈妈准备的枣奶，那甜甜的味道和温暖的口感让她感到家的温暖，也给了她更多的力量去完成每天的训练任务。

郑教练： “念淇，我看你最近的状态不错，

林念淇： “，教练。我妈妈给我寄了枣奶，我生理期的时候喝了感觉特别好。”

郑教练： “家人的支持对运动员来说非常重要。继续保持好状态，我相信你会越来越出色的。”

念淇感激地点了点头，她知道，无论是在体育竞技还是音乐道路上，家人的爱和支持都是她最坚强的后盾。她会继续努力，不仅为了自己的梦想，也为了不辜负家人的期望。