既然在忙工作，何嘉业倒不是非要联系他爸不可，今天也算是比较奔波的一天，他已经有些犯困。

给李助理又发了信息之后，等到确认他爸状态都还好后，何嘉业终于能直接洗澡睡觉。

第二天开始就正式开始了本次冬训，六周的时间并不算短，等冬训下高原回京华，差不多就临近春节。

新的训练计划果然不简单，何嘉业花了好几天时间才逐渐适应这个节奏，最开始两天他晚上休息时都没太多精力和沈渝聊天。

要不是沈渝一直鼓励他，帮他分析手表反馈的数据，他都差点怀疑是不是自己能力退步了。

毕竟元旦那几天他自己都有点放松，没有像平时那么严苛要求自己，事实证明，运动这件事，一刻也不能松懈。

一周结束后基本就完全适应了新计划，何嘉业也慢慢找到了自己的状态，每天虽然疲惫但很充实。

唯一有点遗憾的就是，在云璟市除了于杰和训练，基本上没有什么消遣。

第二周开始，倒是叶建华忽然联系了他，得知他们冬训又上高原的时候有些羡慕，言语间有些再也追不上何嘉业的感叹。

何嘉业随着成绩的进步，也越来越自信，面对叶建华时已经能以一个平等客观地态度分享起各自的心理和训练状态。

对比起去年这个时刻，就连郭益都还是何嘉业想要追赶的目标，更何况是常驻国家队的叶建华。

就连何嘉业自己都没想到，短短一年时间，他就已经将曾经的偶像甩在了身后，闯出了自己的赛道。

“所以天分才是决定成绩的关键性因素。”叶建华由衷感叹。

他自认为自己并不比何嘉业训练少，虽然这一年他也刷新了自己的成绩，但比起何嘉业来说，自己这点进步着实算不上什么。

“我比较幸运吧，遇到好的老师和好的教练，”还有好的爱人，要不然他也真不一定能坚持到现在，或者一开始也可能发倔不了自己有这个能力：

“叶哥，你还没到巅峰期，每个人的身体爆发时期都不一定，所以我觉得你还有很大的能量没爆发。”

“哈哈，但愿如此！”叶建华面对何嘉业笑得很是爽朗，他鲜少能有情绪这么外露的时刻。

虽然他自己没有说出来，但心里已经知道自己的进步完全靠的就是何嘉业这匹黑马的刺激。

不仅仅是他，就连郭益也是如此，还有几个水平差不多的运动员，之前几人都困在一个实在说不上好看的成绩里，今年却都一一实现了自我突破。

不管是实力还是人格魅力来说，何嘉业都是他非常喜爱的运动员，也是值得他钦佩的对手和朋友。