果然到了沐朝朝，就剩下一小块鸡肉和小块火腿，拿走了两个荤菜，又挑了几样蔬菜，回去开始动手了。

“火腿和鸡肉怎么煮，用炒的吗？”

“这两道菜好难的样子。”

“期待朝朝妹妹的菜式。”

“各位选手，你们的菜都选好了，第一轮只有半个时辰的时间完成，请各位选手把握好时间。”

沐朝朝的菜式很简单，做起来却很难。

先是打一碗热水起来，把青菜、去皮的笋放下热水中焯熟捞起，又烧一锅水把鸡肉放下去煮汤。

另外拿一碗热水，把豆腐老皮削去切成细丝，用沸水焯去黄水和豆腥味。

把香菇去蒂，煮好的笋和菜叶子切成细丝，熟火腿切成细丝，沐朝朝的手快的成了手影，司仪站在一旁看的都呆住了。

做好了这些，沐朝朝把鸡肉捞起，又把香菇丝放入碗内，加了些鸡汤上笼蒸。

香菇蒸好后，把锅放在火上，舀入鸡些许清汤烧沸，投入香菇丝、冬笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜叶丝，加入精盐味精烧沸后盛入碗中。

另取锅置火上，用剩余的鸡肉清汤，沸后投入豆腐丝，待豆腐丝浮上汤面，用漏勺捞起盛入汤碗内，一道文思豆腐汤就做好了。

沐朝朝松了口气，看向还在发愣的司仪双手在他的眼前晃了晃提醒他。

“司仪，司仪醒醒，看时间了。”

“啊！”司仪回过神看向漏斗，沙子刚好流完，赶紧喊道。

“时间到，大家请停下。”司仪看了眼沐朝朝，想着那还是人的速度吗？

宫人把白分了几份，端到高台上，这次的评论官是高台那几位。

十二位选手所做的菜式都不一样，只有最后一道是汤。

北墨的选手选的是肉食，加了点辣椒，口感还行，肉食太过腻口，每人只吃一口。

苍幽以蒸菜为主，口味淡了些。

灵岳国的菜系以甜为主，有些甜腻了。

天祁的两位选手曾经受到沐朝朝的点拨，又在京城试过菜，主要还是以炒菜为主，几人倒是多吃了一口。