持之以恒的梦想_第123章赢得开门红

从加入校队过后，游宇洋每天晚上9点都会在体育馆篮球场进行一个小时的个人训练。

“我不着急的，你做投篮训练是吧，我来帮你捡球吧。”林千寻捡起一个篮球，在地上拍了拍，然后扔给了游宇洋。

看着飞来的篮球，游宇洋伸手接住，对着林千寻点了点头。

游宇洋今天任务是500个三分投篮，在三分线外，两个底角，左右45度，以及三分线弧顶，五个位置，每个位置各100个。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

首先投篮的点是左侧底角。游宇洋走底角三分线处，林千寻跑到篮圈下面附近，等着游宇洋游宇洋的投篮。

游宇洋深吸一口气，将篮球在地板上拍了两下，便朝篮筐中投去。

站在篮筐下面的林千寻，只见游宇洋双腿微曲，右手托着球底，左手扶着球身，双脚发力蹬地。在双脚离地之后，游宇洋的身体迅速上升，当到达最佳高度后，游宇洋右手将篮球推出，利用了手腕翻回时的腕力，使得篮球快速向篮筐飞行。

“唰！”篮球在空中划过美丽弧线，空心入网。

林千寻看完游宇洋从投篮准备到篮球入网的整个动作，犹如一幅动态的漫画，美丽极了。

篮球落入地板后，反弹而起，林千寻赶忙跑了过去，控制住篮球，将之传给游宇洋。

就这样，游宇洋站在一个位置，每投完一个球，林千寻便捡回来，再传回给游宇洋。

有时候砸在前沿的篮球，反弹回来离游宇洋较近，游宇洋便主动起身去捡回。

有了林千寻捡球回传，游宇洋的投篮训练速度快了许多，大约10分钟过后，左侧底角位置的100个投篮已经完成。

林千寻除了捡球以外，心里也在默记游宇洋的命中数，在第一个位置的100个球中，游宇洋投中了61个，也就是61%的命中率。

训练中超过60%的三分命中率，这与职业球员相比，还是差了很多，但与一个高中生相比，已经是相当不错了。

投完第一个点，游宇洋转移到左侧45度位置。45度位置看向篮筐，视线是最清晰的，所以大部分球员在45度位置投篮的命中率也相对较高一些。