2023年8月20日（农历七月初五）：星期日；阴转多云；风力1-2级；日出5:29；日落19:07

继续分段式睡眠。

早上依然不到五点醒了。

不用看都知道脸上的黑眼圈有多大。

窗外天色已麻麻亮。

灰白色的晨霭笼罩着村子。

也没耽搁麻溜爬起来。

起床上个厕所。

现在想起以前，曾经习惯醒来靠坐在床头刷手机的日子，似乎已经过去很久。

这个习惯，似乎也改了经年。

实际上时间不过短短数月。

洗漱。

昨晚又忘了烧水。

先给自己烧一壶开水。

吃早点。

感冒症状持续好转中。

继续吃药。

嗅觉味觉依然不灵光。

尤其嗅觉。

感觉现在香臭不分。

估计就算放一坨大便在鼻子底下，才可能闻得见臭味儿。

口干口苦。

喷嚏不打了鼻涕自然没了，就痰多。

咳嗽起来撕心裂肺。

年轻的时候这种小毛病都没什么，甚至不用吃药睡一觉起来都会感觉好很多。

现在则不能。

一病之后整个人似乎都成了灰色沉郁。

连壳子都是灰度。

所有的负面如山一样压过来。

让人喘不过气。

这时候勺控制不住的莫名恐慌、害怕，也明白人为什么会怕老。