2021年11月30日（农历十月廿六）：星期二；晴；风力3-4级；日出7:16；日落16:50

昨晚刷了两部老电影。

战狼系列。

刷完又十二点多了。

其实这时候洗洗睡也不算太晚。

问题是，习惯了临睡前看会儿手机，这种顽固的“爱好”生生把时间拖到了凌晨一点。

所以万一哪天猝死的话，绝怪不到别人身上。

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一觉醒来，就发现两条腿，尤其是小腿，哪怕盖着厚厚的被子，仍然有种从里到外的凉意森森。

那感觉，就像从冷冻室拿出一块冒着白气的冻肉，在外面裹了一层火腿，假装这是新鲜腿一样。

好吧，这比喻实在有点不伦不类，但确实很像这种感觉。

外面再暖和，里面是凉的。

这就是综合征其中之一。