顾蓁每天严格控制饮食，运动锻炼，参与各种课程和训练，也没再吃过一口零食，喝过一口饮料，什么垃圾食品，她看都不看一眼。

看起来是下了决心要减肥。

如今时间太短，看不出太大成效，顾蓁从177斤瘦到170斤， 根本没多少变化，但精气神明显不一样。

比如刚刚上课，沈默发现顾蓁对表情的管理和控制，甚至超过了几位舞台经验很丰富的学员。

她自信了不少，不自信的人没办法自然流露感情。

沈默夸她进步大，不全然是看在卫长鸣面子上。

“减肥要记得循序渐进，”沈默像个大哥哥一般嘱咐，“等到集训结束，我把我的健身教练介绍给你，他在管理身材方面很有一套。”

“谢谢沈默哥，我先去吃饭啦！”

沈默点点头，目送她出去，再三想过还是没想到自己哪里说错了话或者做错了事。

卫长鸣对他仍旧很看好，还邀请他录制了一个给女儿加油的视频，说要等顾蓁生日会的时候播放，那会儿他在剧组，不能亲自到场。

可顾蓁这段时间太冷淡了，不像粉丝对偶像的态度。

沈默想不通干脆不再纠结，二十岁的小姑娘心思一会儿一个样，他凡事问心无愧就好。

此时顾蓁正端着盘子打饭，这里食堂做的都是营养餐，但她因为肥胖，很多东西不能随意吃，要严格控制。

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每天已经很艰难了，她可没工夫追星。

再说，沈默也不是她