做事情要做好手尾，就像智仔把相机还给我的时候，会给我的相机充满电，然后老妈也一直在告诉我，电动车还给强伯的时候也要给车充好电，而且要把车洗好洗干净，那些雨衣之类的也要收拾好。

老妈不在家的第一天，又开始感到做菜的辛苦了，以后我可能会多尝试一些紫菜的做法。毕竟有时候是自己买菜，自己做菜，要是老爸没空的话。

老二经常睡到下午一两点，然后老爸吃了早餐，基本上又不吃中午饭。

所以中午做完菜一般都是我一个人吃。

我的紫薯到了，我下午想做一道紫薯粥喝一下，我看了一下要准备的配料有紫薯，花生，红豆，薏仁。

下午去菜市场买材料吧，想喝点汤汤水水。

怎么说呢？有点小失败。

刚开始的时候是那个薏仁没煮熟，这些乱七八糟的大概煮了半小时，后面我才加紫薯的，紫薯是熟了的，红豆这些我估计也熟了，就是这个薏仁有点硬，老爸说没煮熟，叫我再重新煮多会。

又煮了20分钟，这次紫薯都给我煮到绵了，吃着确实是熟了，但是也没啥味，反正也不好吃，虽然也算不上难吃。

我感觉减脂餐就是这样的，不好吃，虽然也不会特别难吃。

我上午看那个信息差的时候看到了一条信息，我突然感觉很多东西看新闻，看报道，看人们讨论的话题，你就能从中看到商机，而且你自己也会大概的有个思量。

知道这个东西是有市场的，还没有被满足，或者说这个东西未来可能是一种趋势。

我看到的报道是:国家将加大对自由职业者的医疗保障。

自由职业者相比于我们正常打工的，他就缺少了这个相对应的五险一金，换句话说缺少了一定的保障，那么有没有一种方式能够让他以比较低的价格享受到这个保障呢？这其实就是一个商机。

其实处处是商机，有人想吃早餐就有了早餐店，但是感觉早餐店离自己太远了，于是又有了那种流动摊贩，有人晚上肚子饿，但是早餐又没有了，于是又出现了宵夜摊。

发现商机其实并不能代表什么，除非你的眼光真的特别毒辣。发现了就一定能做成功，否则也就那样，毕竟你能发现的，别人也能发现。

重点是你怎么样发掘这个需求，并且把这个需求可视化，可持续化？让人们愿意为你买单，这才是重点。

后面再说调研的事情，再说开店开在哪里，定价乱七八糟一系列的东西，先去调研这份可行性。你要调研哪些城市实施了，哪些城市失败了，然后你所在的城市又是一个什么状态。

下午和水友们聊天的时候，突然间感觉有点小伤悲，自己确实有点丑了，原来还能算五分的话，现在只有四分了。

脸确实不太行，痘印很多，而且真的感觉脸比之前大了一圈，发型也其实不太好，有点邋遢，入职前肯定要剪的，眼睛也没有神，有点呆滞。

不知道为什么突然就提不起精神了，连健身都没有好好健。一是因为下午5点我去买这个紫薯粥的材料了。然后错过了我的锻炼时间。第二个就是确实也没有什么心情做。

话说我今天煮这个紫米粥感觉还不如外面糖水铺五块钱一份的好喝，但是糖水店的比较甜，感觉跟我减脂的目标不匹配。

晚上洗了个澡，在那里想:我今天比昨天进步在哪里呢？

好像没有太多的进步，要说有的话就是尝试了这个紫薯粥，上午的时候简单看了一下这个金刚功，但大部分时间都是无意义的消耗在了聊天刷视频。

我感觉这样也挺没意思的，但可悲的是我老是这样或者说间歇性的如此。

我把其中的一个群退了，天天聊天也不是办法，而且说实话，人家在成都玩关我什么事呢？我又不可能跑回去玩。

摆正自己的心态吧。很多东西还是需要自己去调节，去改变的，人这辈子追求的还是快乐。

不要想那么多不开心的东西能改变就改变，不能改变就顺其自然。尽量的变好，让自己未来活的更舒坦一些。我是为了未来能够活的更自在，更舒服，为了追求幸福。

说到底还是太闲了，要是自己有压迫感，知道找事情做或者是忙起来追求。一些东西的话，脑子就不会有那么多的想法。因为他没共享。现在吃饱了撑，他就会内耗。